7 Tips Memulai Karir Kembali Setelah Berhenti Bekerja

Equity World | 7 Tips Memulai Karir Kembali Setelah Berhenti Bekerja

Equity World | Setelah berhenti dari tempat kerja, hal pertama yang Anda lakukan untuk karir yang lebih baik tentu mencari pekerjaan yang baru. Namun, sebelum Anda mengulangi kesalahan kedua kalinya, Anda harus memastikan pekerjaan yang kedua ini lebih tepat dan sesuai dengan passion Anda. Anda dapat mengikuti beberapa tips untuk memulai kembali karir Anda setelah berhenti bekerja, seperti yang dikutip dari liputan6.com

1. Pilihan Berkarir Atau Bisnis

Sebelum memulai karir setelah berhenti bekerja, Anda harus berfikir kembali akan melanjutkan karir atau memulai bisnis wirausaha. Temukan kembali passion Anda. Jangan sampai Anda salah pilih karena bisa saja akan berakhir dengan hal yang serupa.

2. Perdalam Karir

Jika akhirnya Anda memilih untuk memulai kembali berkarir, pilihlah bidang kerja yang sesuai dengan minat Anda. Perdalam karir Anda dengan bekerja serius, fokus namun tidak kaku, agar karir Anda bisa lebih baik.

3. Tingkatkan kemampuan

Kemapuan adalah faktor terpenting membangun karir. Memiliki banyak kemampuan dan keterampilan, terlebih keterampilan yang bisa mendukung bidang kerja Anda, akan sangat mudah untuk membangun karir di perusahaan tersebut.

4. Hubungi Koneksi

Hubungi teman atau partner Anda yang memiliki informasi tentang lowongan pekerjaan. Link atau networking ini sangat diperlukan disaat mencari pekerjaan baru. Anda dapat mengajak mereka bertemu dan berbincang santai untuk mencari tahu informasi tersebut.

5. Pertimbangkan Keuangan Anda

Pada saat Anda dalam keadaan tidak bekerja atau menganggur, tentu Anda berada dalam kondisi finansial yang tidak baik. Untuk itu pertimbangkan keadaan keuangan Anda dalam memilih pekerjaan baru, jangan terlalu tinggi memasang target namun sesuaikan dengan skill dan pengetahuan yang Anda miliki, agar Anda tidak lama berada dalam keadaan keuangan yang buruk.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World
6. Realistis Dengan Permohonan Gaji

Pada saat interview kerja, meskipun Anda telah memiliki pengalaman kerja sebelumnya, berikan tawaran harga yang sesuai dengan apa yang dapat Anda berikan pada perusahaan. Mengajukan permohonan kerja yang realistis merupakan pilihan yang tepat..7. Jangan Fokus Pada Dana Pensiun

Masyarakat saat sekarang berbondong-bondong untuk menjadi pegawai negeri. Anda beranggapan menjadi pegawai negeri dapat menjamin masa depan dengan adanya dana pensiunan. Namun disaat mencari kerja, jangan fokus terhadap dana pensiun karena akan membuat karir Anda memburuk akibat terlalu lama menganggur.

Panorama Yang Bikin Orang Mau Beraksi Ekstrem

PT Equityworld | Panorama Yang Bikin Orang Mau Beraksi Ekstrem

PT Equityworld | Keindahan alam di dunia ini memang bakal susah untuk disebutkan satu per satu. Mulai dari keindahan pantai, gunung, hingga yang paling simpel dan paling dekat dengan kita seperti melihat panorama matahari terbit juga termasuk ke dalam keindahan alam, lho. Namun apa jadinya kalau kita ingin melihat keindahan alam yang cuman bisa dinikmati melalui aksi yang ekstrem dan nggak biasa?

Tentu bosan dong, yang biasa-biasa saja? Sudah saatnya kamu keluar dari zona nyaman dan mencoba untuk memacu adrenalinmu. Paling tidak, ada 5 panorama yang bikin banyak orang mau untuk beraksi ekstrem dan tertarik mencobanya. Apa aja? Yuk simak dikutip dari brilio.net

1. Menikmati sunrise.

Eits, tapi kalau matahari terbit dari puncak tebing di mana kamu harus mendaki gunung untuk melihat pemandangan yang sempurna? Wah, tentu dong wajib dicoba paling nggak sekali seumur hidup. Nggak setiap hari kan bisa lihat pemandangan matahari terbit seperti ini?

2. Pandangan "mata burung".

Melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda bakal menghasilkan pemikiran yang lebih luas. Nah, salah satunya dengan mencoba melihat pemandangan alam seperti pandangan mata burung yang sangat luas. Hal ini mampu bikin kita terhenyak seperti rasanya kita sedang berada di atas langit dan menikmati pemandangan dunia yang disuguhkan.

Salah satu aktivitas pandangan “mata burung” ini juga memikat penyanyi tenar Andien, lho. Dia suka banget olahraga, bahkan berani menjajal olahraga ekstrem seperti terjun payung. Nah, berikut ini ada aktivitas yang bantuin kamu melihat panorama indah pandangan “mata burung”:

3. Keindahan bawah laut.

Seperti yang kita ketahui, Indonesia sendiri dikenal dengan keindahan alamnya. Bukan hanya keindahan pantai, gunung, atau yang nampak di permukaan aja, tapi bagian bawah lautnya pun sangat kaya.

Nggak heran belakangan ini kampanye wisata bahari begitu gencar. Termasuk yang dilakukan beberapa seleb Indonesia yang terkenal suka melakukan snorkeling atau diving, seperti Nadine Chandrawinata, Olivia Zalianty, Rikas Harsa, dan masih banyak lagi. Kamu pun bisa seperti mereka, lho. Rasakan sendiri sensasi keindahan bawah laut Indonesia yang nggak ada duanya.

4. Keindahan bawah tanah.

Bukan hanya keindahan di bawah laut aja. Panorama yang indah juga bisa lho kamu dapatkan di bawah tanah, seperti di dalam goa. Untuk masuk ke dalamnya nggak jarang kamu harus naik atau turun bukit serta harus menelusuri jalan yang panjang. Tapi semua nggak akan sia-sia setelah melihat keindahan alami di dalamnya.

5. Keindahan puncak gunung.

Mau merasakan ketinggian sekaligus keindahan alamnya? Kamu bisa mencoba mendaki gunung. Sekarang juga ngetren banget mendaki gunung. Bahkan beberapa artis pun juga suka naik gunung. Sebut aja seperti Arifin Putra yang mendaki sebuah gunung di dataran tinggi Nepal, Massayu Anastasia pernah mendaki Gunung Rinjani, dan Dion Wiyoko yang beberapa kali berbagi foto sedang naik gunung.

Kamu pun bisa mendaki gunung dan menyaksikan keindahan alam di puncak gunung, misalnya saja di Puncak Jaya atau Piramida Carstensz. Mendaki puncak tertinggi di Oceania dan salah satu yang terkenal di dunia yang paling eksotis dan menantang dunia ini perlu kemauan dan stamina yang tinggi. Perjuangan untuk menaiki puncak yang memiliki tinggi 4.884 meter dari permukaan laut ini nggak akan pernah sia-sia ketika kamu mencapai puncaknya sana.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Keindahan Papua akan terlihat di situ. Selain itu kamu juga berkesempatan untuk berkenalan lebih jauh dengan suku setempat, yaitu suku Dani. Jadi kamu nggak hanya menikmati pemandangan alamnya saja, tapi juga menikmati kebudayaan lokal di sana.

10 Jenis cowok yang didambakan cewek untuk diajak ke pelaminan

Equity World | 10 Jenis cowok yang didambakan cewek untuk diajak ke pelaminan

Equity World | Cowok ganteng banyak, tapi nggak semua cowok ganteng bisa jadi dambaan para cewek buat diajak ke pelaminan. Setuju?

Cewek juga punya beberapa kriteria buat para cowok, seperti apa sih cowok yang bakal si cewek jadikan suami. Kriteria itu ada banyak lho, tapi paling tidak 10 jenis cowok di bawah ini jelas banget jadi dambaan cewek untuk diajak ke pelaminan.

Mulai dari cowok yang punya perencanaan, cowok yang tahu apa yang dia mau, sampai para cowok yang mau merawat dirinya, wangi, sekaligus cinta kebersihan. Hmmm... banyak juga, ya?

Sekarang intip nih, Sob, jenis-jenis cowok yang jadi dambaan para cewek, yang dikutip dari brilio.net

1. Cowok yang tahu apa yang dia mau.
Cewek paling nggak suka sama cowok yang nggak tahu apa yang dia mau. Terlebih lagi sama cowok yang nggak tahu tujuan hidupnya seperti apa. Jadi, penting lho bagi cowok buat tahu apa sih sebenarnya yang kamu mau.

2. Nggak takut ketemu orangtua cewek.
Nah, ada lho beberapa cowok yang kalau diajak cewek buat main ke rumahnya dan dikenalin ke orangtua si cewek, cowok tersebut langsung keder dan banyak alasan buat menghindar. Padahal, cewek suka banget sama cowok yang mau diajak ketemu ke orangtuanya. Itu tandanya si cowok serius.

3. Cowok yang punya waktu buat kenal sama temen pacarnya.
Cowok yang mau kenal sama lingkungan dan teman-teman si cewek juga jadi salah satu jenis cowok yang diidamkan para cewek buat diajak ke jenjang selanjutnya, lho. Artinya si cowok juga mau menerima lingkungan si cewek.

4. Cowok yang punya perencanaan ke depan.
Selain cowok yang tahu apa yang dia mau, cowok yang punya perencanaan ke depan juga punya poin plus tersendiri di mata cewek.

Si cewek bakal nggak khawatir tentang masa depannya, karena si cowok sudah punya rencana masa depan berdua.

5. Cowok yang mau bicarain tentang perasaannya.
Cowok yang mau berbagi perasaannya ke si cewek, juga jadi cowok idaman yang didambakan buat naik ke pelaminan. Si cewek bakal ngerasa aman sama cowok yang kayak begini, nih.

6. Cowok yang wangi, tanda dia perhatian sama penampilan.
Nah, cowok yang rajin merawat penampilan rupanya juga jadi salah satu cowok yang jadi dambaan para cewek, lho.

7. Cowok yang menjaga komitmen.
Cewek zaman sekarang sudah sadar pentingnya komitmen. Nah, buat mereka, cowok yang bisa menjaga komitmen itu layak diperjuangkan, lho. Bukannya cowok yang bisanya cuma main-main aja.

8. Cowok yang menjadikan si cewek apa adanya.
Kalau cowok tersebut beneran cinta, si cowok nggak akan menuntut untuk si cewek berubah banyak, karena dia mencintai cewek tersebut sepenuh hati dan tulus. Dan tentunya si cewek tetap bisa menjadi dirinya sendiri dan apa adanya tanpa dibuat-buat.

9. Pendengar setia.
Cowok yang juga didambakan cewek adalah cowok yang mau dengan sabar mendengarkan masalah dan isi pikiran si cewek. Cewek bakal merasa aman dan nyaman kalau ketemu sama cowok yang memiliki sifat pendengar setia.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

10. Cowok yang bisa diajak diskusi.
Yang namanya rumah tangga nantinya, pastinya penuh dengan yang namanya kompromi dan diskusi. Cewek mendambakan cowok yang memang bisa diajak kompromi dan bisa diajak diskusi.

Bingung Cara Merawat Kulit Sensitif? Nih, 4 Tips Mudah yang Harus Kamu Lakukan!

PT Equityworld | Bingung Cara Merawat Kulit Sensitif? Nih, 4 Tips Mudah yang Harus Kamu Lakukan!

PT Equityworld | Sebagian besar dari para kaum hawa bingung untuk mencari solusi masalah kulit yang mereka miliki. Apalagi mereka yang memiliki kulit berjerawat dan sensitif. Memiliki jenis kulit seperti ini merupakan dilema tersendiri bagi setiap pemiliknya. Wajah mereka dipenuhi dengan jerawat. Mereka berusaha menghilangkan jerawat tersebut dengan mencoba berbagai macam krim yang dijual di luar sana. Bukannya malah sembuh tapi, malah semakin parah. Membingungkan bukan?

Pada kesempatan kali ini, ladies. Saya akan memberikan informasi mengenai perawatan untuk jenis kulit tersebut. Perawatan yang dapat anda lakukan mulai dari bangun tidur sampai akan tidur kembali. Tentunya dengan bahan yang mudah dan waktu yang singkat pula. Sehingga anda dapat menghemat waktu anda dan tetap memiliki kulit yang cantik.

1. Cuci wajah sesaat setelah bangun tidur.
Anda cukup membasuh wajah anda dengan air. Jangan menggunakan sabun. Perlu diingat ya, cantik. Dipagi hari kita hanya perlu menggunakan air untuk membasuh waja kita. Tujuan dari mencuci wajah usai bangun tidur adalah untuk menyegarkan kulit wajah kita. Jadi, kita tidak perlu menggunakan sabun ya,cantik.

2. Menguap wajah.
Menguap wajah merupakan hal yang perlu dilakukan ya, cantik. Kulit yang berjerawat cenderung memiliki pori-pori yang besar. Hal tersebut membuat kotoran mudah terjebak dikulit kita dan menimbulkan jerawat. Untuk menguap wajah kita hanya perlu memanaskan 2 gelas air yang telah dimasuki teh dan jeruk nipis. Aroma dari teh akan memberikan efek tenang bagi kita dan jeruk nipis akan memeberi sensasi segar tersendiri. Matikan kompor jika air sudah mendidih.

Saat uap mulai keluar dari panci, dekatkan wajah kita pada uap tersebut. Jangan lupa untuk melakukan secara rata agar seluruh bagian wajah kita terkena uap,ya. Lakukan uap ini selama 5 menit saja. Setelah selesai menguap basuh wajah dengan air es. Agar pori-pori kita kembali tertutup.

3. Bersihkan wajah menggunakan cleanser dan toner.
usai beraktivitas seharian penuh. Sebelum mencuci wajah. Pastikan terlebih dahulu membersihkan sisa make up dengan menggunakan milk cleansear dan gunakan toner untuk menyegarkan kulit. Setelah itu, kamu bisa mencuci wajahmu menggunakan sabun ya, cantik. Saya lebih menyarankan untuk menggunakan sabun bayi untuk mencuci wajah. Karena jenis kulit kamu yang sensitive, menggunakan produk-produk facial wash kadang akan berefek buruk bagi kulit kamu. Jadi, alangkah baiknya untuk menggunkan sabun bayi ketika mencuci wajah kamu. Sabun ini tentunya tidak memiliki banyak efek samping untuk jenis kulit kamu.

4. Saat malam hari sebelum tidur basuh wajah menggunakan air hangat.
Iris 1 buah jeruk nipis menjadi 4 potong. Usapkan jeruk nipis tersebut ke wajah kamu secara merata. Diamkan selama 15 menit, kamu akan merasakan rasa perih diwajahmu. Setelah 15 menit berlalu, basuh wajah dengan air dingin. Cara ini akan membuat jerawat diwajahmu mudah kering dan tidak membekas.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Itulah, sedikit tips perawatan dari saya. Saya sarankan untuk mengompres wajah dengan es batu. Agar jerawat diwajahmu tidak meradang ya, cantik. Jaga pola makan kalian. Usahakan untuk mengkonsumsi air putih secara teratur dan minimalisir konsumsi makanan berminyak. Selain itu kamu juga harus cermat untuk memilih jenis kosmetik yang kamu pakai. Jangan gunakan bedak padat. Oke, semoga tips ini dapat bermanfaat untuk kalian ya, cantik. Selmat bertemu di artikel selanjutya.

Cek Ulang, Bagian Ini Sering Terlewat Saat Bersihkan Rumah

Equityworld Futures | Cek Ulang, Bagian Ini Sering Terlewat Saat Bersihkan Rumah

Equityworld Futures | Meski Anda rutin membersihkan rumah misalnya seminggu sekali saat akhir pekan biasanya ada saja bagian yang terlewatkan.

Pasalnya, Anda memang bukan housekeeping hotel yang bisa merapikan ruangan dengan sempurna. Dikutip dari liputan6.com, berikut adalah bagian yang kadang tak tersentuh oleh Anda.

1. Sela keramik
Oke, Anda sudah mengepel seluruh lantai rumah bahkan menyikat lantai kamar mandi hingga ruangan menjadi harum dan lantai pun mengilap. Tapi, cek kondisi sela keramik di lantai.

Akibat tak disikat atau dibersihkan dengan benar, sela keramik menjadi kehitaman. Gosok area sela keramik dengan spons atau sikat lembut sehingga kotorannya lenyap dan ikut bersih seperti lantai.

2. Sudut tembok
Anda mungkin membersihkan area kaca jendela, tapi apakah dinding terutama sudutnya juga Anda bersihkan? Dinding pun tak luput dari debu, padahal area dinding sering menjadi tempat bersandar.

Bersihkan dinding dengan kemoceng atau lap, lalu bersihkan pula sudut (karena sering menjadi lokasi bersarangnya nyamuk dan laba-laba).

3. Atas kasur
Saat mengganti seprai, jangan lupa untuk membersihkan kasurnya pula. Pasalnya di permukaan kasur, serta sisi lainnya kadang menjadi tempat persembunyian tungau dan kutu kasur penyebab alergi.

Bersihkan debu di atas kasur dengan vacuum cleaner dan lap bagian sela-sela kasur dengan lap basah lalu keringkan dengan hair dryer. Setelahnya, barulah Anda memasang kembali seprai yang bersih.

4. Rak sepatu
Akibat sering diletakkan di luar misalnya di garasi rak sepatu cenderung dilupakan. Anda hanya mencuci sepatunya, sementara rak dibiarkan teronggok.

Padahal, rak sepatu sering menjadi tempat bertumpuknya debu dan tanah sisa dari bagian bawah sepatu. Cucilah rak sepatu minimal dua minggu sekali untuk menghilangkan kotorannya.

Meletakkan sepatu yang bersih di atas rak sepatu kotor sama saja dengan membiarkannya tetap kotor.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

5. Head board
Saat mengganti seprai, Anda pun cenderung melupakan bagian kepala ranjang. Jika kepala ranjang Anda berbentuk ukiran, biasanya di sela-sela ukiran tersebut tersimpan debu yang berisiko menimbulkan tungau.

Bagian belakang head board yang menempel pada dinding pun rentan berdebu. Bersihkan dengan lap kering untuk mencegah debunya semakin bertumpuk.

6 Tanda Anda Kecanduan Makanan

Equity World | 6 Tanda Anda Kecanduan Makanan

Equity World | Bisakah seseorang kecanduan makanan? Selama ini, yang jamak kita dengar, kasus kecanduan misalnya pada kasus narkotika, alkohol, atau juga rokok. Yang menjadi masalah adalah jika seseorang mencandu makanan tak sehat atau junk food. Kebanyakan, makanan junk food memang lezat. Sulit untuk ditolak. Sebutlah, gorengan, keripik, kue, hidangan dessert, dan sebagainya.

Kita semua perlu asupan makanan. Namun demikian, kita pada dasarnya tidak memerlukan makanan seperti gula, makanan olahan dari tepung, ataupun beragam jenis junk food lainnya, yang sayangnya seringkali menjadi menyebabkan orang kecanduan. Tubuh kita hanya memerlukan makanan alami yang menyehatkan. Namun demikian, lidah seringkali berkata lain.

Anda pasti pernah mendengar ungkapan, “Makan apa pun boleh, asal tidak berlebihan.” Nah, ungkapan ini tidak bisa berlaku bagi mereka yang terlanjur mengalami kecanduan junk food. Mereka gagal mengatur porsi yang secukupnya. Bagaimana mengetahui, sampai seberapa jauh kita sudah kecanduan pada makanan tertentu? Sebab, kecanduan makanan memang tidak ada tes medisnya. Hanya bisa dilihat dari perilaku. Menurut Authorithy Nutrition, berikut adalah 6 tanda seseorang biasanya sudah kecanduan makanan:

1. Muncul hasrat ingin mengudap jenis makanan yang membuat Anda kecanduan tersebut, meskipun sebenarnya Anda sudah kenyang dan sudah mengonsumsi makanan bergizi.

2. Ketika akhirnya mengonsumsi makanan tersebut, Anda sulit untuk berhenti mengunyah. Inginnya makan terus.

3. Muncul rasa bersalah telah mengonsumsi makanan tersebut, tetapi keesokannya Anda memakannya lagi, dan lagi.

4. Benak Anda terus mencari pembenaran, kenapa Anda masih boleh memakannya. Misalnya, "kan sedang deadline", "butuh mood booster", "sedang traveling", "dijamu teman", "hanya sekali-kali saja", dan segudang alasan lainnya.

5. Berulang kali Anda berusaha untuk menghentikan kebiasaan mengonsumsinya, tapi tidak pernah berhasil.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

6. Anda tidak mampu mengontrol porsi saat mengonsumsi makanan tersebut, meskipun Anda tahu bahwa makanan tersebut bisa membahayakan kesehatan ataupun terus menambah berat badan Anda.

Wanita, Begini Cara Tampil Cantik Secara Natural

PT Equityworld | Wanita, Begini Cara Tampil Cantik Secara Natural

 
PT Equityworld | Tampil cantik natural tanpa riasan tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Bagaimana caranya? Seperti yang dikutip dari liputan6.com, sumber magforwomen.com, berikut adalah beberapa tips tampil cantik alami tanpa harus menggunakan makeup.

1. Minum banyak air putih
Minumlah sedikitnya 7-8 gelas air putih setiap harinya. Air putih baik untuk mencegah tubuh Anda terkena dehidrasi. Jika Anda dehidrasi, kulit Anda akan terlihat kering dan bersisik.

2. Rajin mencuci wajah
Rajinlah membersihkan wajah menggunakan serangkaian produk skin care yang disukai dan cocok dengan jenis kulit Anda. Rajin mencuci wajah membuat kulit wajah Anda terlihat bersih dan cerah, karena sel-sel kulit mati pada wajah akan terangkat.

3. Mencukur bulu-bulu di tempat yang tidak Anda inginkan
Bulu-bulu halus yang tumbuh di tempat-tempat yang tidak Anda inginkan harus dibersihkan. Misalnya bulu halus yang bisa tumbuh di wajah. Anda dapat mencukurnya secara rutin. Anda juga dapat membentuk alis wajah yang simetris agar tampil lebih cantik.

4. Gunakan pelindung kulit
Gunakan pelindung kulit wajah seperti tabir surya untuk melapisi dan melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

5. Bersihkan kulit mati Anda
Anda dapat membersihkan kulit mati di sekitar tubuh Anda. Seperti di bagian bibir, kutikula kuku, tumit dan telapak kaki, serta bagian yang mudah kering dan pecah-pecah lainnya.

Mata Sering Lelah Saat Bekerja? Jaga Dengan 6 Cara Ini

Equityworld Futures | Mata Sering Lelah Saat Bekerja? Jaga Dengan 6 Cara Ini

 

Equityworld Futures | Penglihatan mata sangatlah penting dalam kehidupan. Bahkan pekerjaan paling sederhana tidak bisa terselesaikan bila mata memiliki gangguan. Tentunya dalam kehidupan pekerjaan sekarang, ketelitian dari penglihatan merupakan faktor yang penting untuk menyelesaikan tugas. Untuk itu rawat dan jaga mata Anda dengan 6 cara ini, seperti dikutip dari liputan6.com

Rutin ke dokter mata
Rajin ke dokter mata untuk memeriksakan mata Anda, akan mengurangi berbagai risiko yang tidak diinginkan. Mata akan diperiksa mulai dari penangkapan cahaya, tekanan darah, hingga fokus pandangan mata. Dengan cara ini, mata akan tetap terjaga dan siap untuk bekerja setiap harinya.

Konsumsi makanan sehat
Tidak diragukan lagi, mengkonsumsi berbagai makanan sehat akan memberikan manfaat baik untuk tubuh, termasuk mata Anda. Biasakan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan mineral yang penting untuk menjaga kemampuan mata. Makanan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan juga baik untuk dikonsumsi demi kesehatan mata.

Hindari mata kering saat bekerja
Faktanya banyak iritasi yang terjadi ketika mata kering. Selain kesalahan dari kelenjar mata, beberapa penyebab juga sering menjadi alasan mengapa mata kering, seperti keadaan lingkungan sekitar, penuaan, dan pengobatan medis. Mata kering dapat menyebabkan pandangan tidak fokus dan sensitif dengan cahaya yang terang. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega 3 seperti telur, minyak ikan, keju, dan daging.

Istirahatkan mata saat bekerja
Baik pekerjaan di dalam ruangan dan di luar ruangan, mata sebagai alat penglihatan harus senantiasa dijaga dengan mengistirahatkannya. Memandang komputer terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan pada mata Anda. Kondisi lainnya yang dapat terjadi adalah pusing, mata kabur, dan tidak fokus. Usahakan untuk memberi waktu untuk otot mata beristirahat 20 detik setiap 20 menit sekali.

Gunakan kacamata
Banyak pekerjaan yang menuntut keamanan mata. Dalam kondisi ini jangan segan-segan untuk menggunakan kacamata untuk menghindari berbagai hal yang dapat membahayakan mata Anda. Sangat direkomendasikan untuk membeli sebuah kacamata yang melindungi mata dari sinar UVA dan UVB.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

Ikuti aturan saat menggunakan lensa kontak
Lensa kontak memberikan banyak kenyamanan dibanding dengan kacamata, namun lebih banyak perawatan yang harus dilakukan agar mata sehat saat menggunakan lensa ini. Selalu patuhi aturan penggunaan lensa kontak sehingga terhindar dari risiko penyakit yang bisa ditimbulkan dari lensa.

Wow, Bakteri Sudah Kebal Antibiotik

Equity World | Wow, Bakteri Sudah Kebal Antibiotik

 

Equity World | Kasus infeksi bakteri yang kebal antibiotik semakin mengkhawatirkan. Yang terbaru, seorang wanita di Amerika Serikat meninggal dunia karena infeksi yang dialaminya tidak bisa diobati oleh hampir semua jenis antibiotik yang ada di AS.

Wanita berusia 70 tahun asal Nevada itu awalnya mengalami cedera kaki di India dan infeksinya  sampai ke tulang dan menjalar ke bagian panggul. Ia pun dipindah ke AS dan ketika itu kondisinya sudah sangat parah.

Sistem imun wanita tersebut bekerja keras melawan infeksi yang menyebabkan peradangan di seluruh tubuhnya. Ia pun meninggal karena shock skeptik atau lonjakan reaksi sistem kekebalan tubuh.

Sampel infeksi yang dialaminya lalu dites oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC). Hasilnya, ia terinfeksi Klebsiella pneumoniae, yang normalnya hidup di usus dan tidak menyebabkan penyakit.

Walau CDC mengatakan kasus resistensi pada semua jenis antibiotik sangat langka, tetapi kasus ini menjadi pengingat bahaya dari "mimpi buruk bakteri".

"Walau kasusnya sangat jarang, tapi di masa depan ini akan jadi hal umum. Hal ini terjadi karena wanita itu pernah dirawat berulang kali di rumah sakit India dan perjalanan global membuat kasus semacam ini akan meningkat," kata Dr.David Brown ilmuwan dari Antibiotik Research Inggris.

Masalah besar

Resistensi antibiotik alias kuman dan bakteri yang tidak lagi mempan oleh obat diperkirakan akan menjadi penyebab kematian utama, melebihi kanker, di tahun 2050.

Jenis infeksi yang kebal obat termasuk strain baru E.coli, malaria dan tuberkulosis, telah membunuh 700.000 orang tahun ini. Tetapi angkanya bisa meningkat menjadi 10 juta jika tidak ada tindakan nyata untuk mengatasi masalah ini.

Ada berbagai faktor yang membuat kasus resistensi antibiotik menjadi meningkat, salah satunya adalah penggunaan antibiotik yang tidak rasional (berlebihan, dosisnya kurang, atau tidak tepat) selama bertahun-tahun.

Selain itu, penggunaan antibiotik di peternakan dan perikanan, serta pengendalian infeksi yang lemak di rumah sakit, memperburuk kondisi ini.

Kebanyakan orang yang terinfeksi bakteri kebal obat, misalnya saja Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA), terjadi di rumah sakit atau tempat pelayanan kesehatan, misalnya pusat dialisis, atau menggunakan alat medis yang menyebabkan ada luka terbuka di kulit.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

Untuk mencegah resistensi antibiotik, masyarakat hendaknya lebih bijaksana dalam menggunakan obat ini. Antibiotik adalah obat keras yang ditujukan untuk mengobati penyakit akibat bakteri, bukan virus.

Cara Mudah Kurangi Konsumsi "Junk Food"

PT Equityworld | Cara Mudah Kurangi Konsumsi "Junk Food"

PT Equityworld | Bahkan bagi yang terbiasa makan sehat, jujur saja sulit melawan kelezatan kue cokelat, kentang goreng, burger atau pun donat yang ditawarkan ke hadapan Anda. Iman langsung runtuh melawan godaan nikmat itu.

Menurut sebuah riset baru, cara terbaik melawan situasi itu adalah mengambil sendiri daripada disajikan orang lain. Hasil penelitian yang diterbitkan di Journal of Marketing Research itu mengungkapkan, seseorang jadi makan lebih sedikit makanan tak sehat ketika mengambil sendiri daripada diambilkan orang lain sepiring penuh.

"Kami menemukan ketika peserta penelitian diberi pilihan apakah akan atau tidak mengonsumsi camilan yang dipandang kurang sehat, mereka punya kecenderungan lebih besar mengonsumsi ketika lebih sedikit keterlibatan fisik dibutuhkan untuk mengambil makanan tersebut," kata peneliti Linda Hagen, Aradhna Krishna dan Brent McFerran.

Jadi ketika makan junk food harus membuat Anda berusaha misalnya berdiri, pergi ke meja dan memilih sendiri cokelat-cokelat yang ada, maka Anda cenderung makan lebih sedikit daripada diberi sepiring oleh orang lain.

"Kami menyimpulkan perilaku ini terjadi karena lebih sedikit kegiatan fisik terlibat dalam penyajian makanan membuat si peserta menolak tanggung jawab atas tindakan makan tak sehat. Kita merasa jika seseorang menyuguhkan makanan enak, itu bukan salah kita, kan?," katanya.

Menariknya, peneliti menemukan hal yang sama tidak berlaku pada makanan sehat.

Untuk sampai pada kesimpulan itu, peneliti melakukan lima eksperimen berbeda. Sukarelawan dibawa ke laboratorium dimana ada Reese's Pieces (sejenis cokelat warna-warni M&M) ditinggalkan di meja untuk dimakan mereka.

Metoda penyajian berbeda juga diuji. Ketika cokelat ditaruh di mangkuk besar agar sukarelawan mengambil sendiri, tak ada yang mengambil.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Namun ketika cokelat itu disajikan dalam mangkuk kecil, sekitar sepertiga peserta memakannya.

Jadi jika ingin makan lebih sedikit junk food, mungkin jawabannya adalah menyajikan makanan dengan cara yang mengharuskan kita mengukur sendiri porsi karena kita tampaknya malas untuk melakukannya.

Meninggal Mendadak Setelah Olahraga, Apa Sebabnya?

Equityworld Futures | Meninggal Mendadak Setelah Olahraga, Apa Sebabnya?

Equityworld Futures | Beberapa kali kita pernah mendengar kasus seorang atlet yang meninggal mendadak setelah melakukan latihan olahraga. Padahal, anggapan umum terhadap atlet adalah orang yang sehat. Lantas kenapa mereka bisa meninggal secara mendadak?

Salah satu penyebab kematian mendadak pada atlet adalah berhentinya kerja jantung secara tiba-tiba. Kejadian tersebut dipicu oleh olahraga dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu lama.

Dokter konsultan jantung dan elektrofisiologis Jeremy Chow menjelaskan, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan seseorang bisa mengalami kematian jantung mendadak atau sudden cardiac death (SCD). Berikut di antaranya.

1. Kelainan jantung kongenital
Kelainan jantung kongenital merupakan kondisi cacat pada jantung atau dikenal juga dengan kelainan bawaan. Kondisi ini sudah ada sejak seorang individu dilahirkan. Umumnya seseorang yang mengalami kelainan jantung kongenital tidak dapat hidup lama, kecuali mendapat tindakan operatif pada jantungnya.

2. Kelainan otot jantung
Kondisi ini bisa berupa hipertropi (pembesaran) otot jantung yang berakibat dari gagalnya jantung untuk berfungsi secara normal. Chow mengatakan, 80 persen SCD disebabkan oleh kondisi ini.

"Ini merupakan faktor genetik sehingga tidak ada yang bisa dilakukan untuk mencegahnya," ujar dokter dari Asian Heart & Vascular Centre, Gleneagles Medical Centre, Singapura, dalam sebuah wawancara Selasa (29/4/2014) di Jakarta.

3. Aritmia
Aritmia dikenal juga sebagai gangguan irama jantung. Kondisi ini disebabkan oleh permasalahan kelistrikan jantung. Saat terjadinya aritmia, detak jantung bisa terjadi sangat lambat bahkan berhenti. Inilah yang menyebabkan kematian.

4. Abnormalitas arteri jantung
Gangguan ini berupa adanya penyumbatan pada arteri ke jantung sehingga mengakibatkan fungsi jantung yang terganggu. Abnormalitas arteri juga bisa berarti kelainan pada letak maupun cabang dari arteri.

5. Infeksi atau inflamasi
Virus atau bakteri bisa menginfeksi organ-organ dalam tubuh manusia, termasuk jantung. Infeksi menyebabkan inflamasi atau peradangan di jantung yang memicunya tidak berfungsi dengan baik.

"Dengan memiliki salah satu faktor di atas, seseorang memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami SCD. Bahkan, di usia muda, di bawah 40 tahun, mereka bisa mengalaminya, terutama saat melakukan olahraga dengan intensitas tinggi dalam waktu panjang," ujar Chow.

Tak bergejala

Chow menegaskan, SCD berbeda dengan serangan jantung meskipun sama-sama menyebabkan jantung gagal berfungsi dan berujung pada kematian. SCD, kata dia, umumnya tidak bergejala, tidak seperti serangan jantung.

"Biasanya, saat mengalami serangan jantung, ada rasa nyeri di dada yang menjalar dan orang bisa bertahan beberapa waktu. Namun, pada SCD, kematian bisa langsung terjadi saat itu juga dan sayangnya tidak ada gejala," ujarnya.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

Serangan jantung kebanyakan disebabkan oleh penyakit jantung yang berlangsung kronik dalam waktu lama. Misalnya, penumpukan plak di pembuluh darah yang mempersempit pembuluh darah bisa menyebabkan serangan jantung jika sudah tersumbat. Ini berbeda dengan SCD, yang kebanyakan faktor pemicunya merupakan bawaan atau faktor genetik.

Ini bahaya yang perlu kamu tahu jika berdarah saat sikat gigi

Equity World | Ini bahaya yang perlu kamu tahu jika berdarah saat sikat gigi

 

 

Equity World | Hingga saat ini masih banyak yang menganggap bahwa gusi berdarah disebabkan oleh peradangan gusi. Namun ternyata gusi berdarah bisa menjadi pertanda akan adanya penyakit.

Dan berikut beberapa penyakit yang kemungkinan dialamimu jika mengalami kejadian berdarah saat menyikat gigi, disarikan dari sejumlah sumber.

1. Penyakit Idiopathic Thrombocytopenic Purpura (ITP).
Ini adalah penyakit kelainan autoimun spesifik yang memengaruhi jumlah trombosit atau platelet –yang berfungsi membantu bekuan darah. Oleh karena itu, penderita ITP akan mudah memar atau berdarah secara berlebihan pada gusi, hidung, air seni, usus dan lainnya.

Penderita ITP berat sebaiknya menghindari aktivitas fisik yang berisiko menyebabkan perdarahan atau memar, membatasi konsumsi alkohol, menghentikan pemakaian obat-obatan –seperti aspirin dan ibuprofen.

2. Leukimia.
Leukimia adalah penyakit kanker yang menyebabkan sel darah putih menjadi ganas, dan diproduksi secara berlebihan di dalam sumsum tulang. Sebanyak 25% kejadian leukimia pada anak memiliki gejala awal peradangan gusi atau gingivitis.

Masuknya sel-sel leukimia ke dalam gusi menyebabkan gusi meradang dan menurunkan kemampuannya untuk melawan infeksi, sehingga gusi menjadi mudah berdarah. Perdarahan akan berlanjut sampai beberapa menit, karena darah tidak membeku secara normal.

3. Hemofilia.
Darah pada penderita hemofilia tidak dapat membeku dengan sendirinya secara normal, dan berjalan lambat. Kondisi ini ditandai dengan perdarahan spontan yang berat serta nyeri sendi yang menahun. Hemofilia banyak terjadi pada laki-laki. Sedangkan wanita hanya menjadi pembawa sifat (carrier). Hemofilia ringan menyebabkan darah lama membeku setelah cabut gigi, operasi atau saat terkena trauma yang minimal.

4. Kelainan Faktor Pembeku Darah VII.
Kelainan ini menyebabkan fibrin bekuan darah tidak terbentuk dengan kuat, sehingga perdarahan sulit dan lama berhenti. Kelainannya bisa berupa kurangnya produksi faktor VII atau adanya penyebab yang mengganggu faktor VII. Faktor VII adalah protein yang diproduksi pada hati –memiliki peran penting dalam proses pembekuan darah.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

5. Penyakit Von Willebrand.
Faktor Von Willebrand (VWF) adalah protein yang membantu platelet berkumpul dan membeku. Jika kadar VWF dalam darah rendah, platelet tidak akan berfungsi dengan normal sehingga memperpanjang masa perdarahan. Penyakit ini ditandai dengan mudah memar, perdarahan hidung, gusi dan menstruasi yang berlebihan.

Kamu mau diet tapi malas olahraga? Coba cara tak terduga ini ya

PT Equityworld | Kamu mau diet tapi malas olahraga? Coba cara tak terduga ini ya
 

PT Equityworld | Kebanyakan orang sulit mengatasi berat badan berlebih. Namun, banyak faktor yang membuat seseorang malas melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Entah alasannya terlalu sibuk dengan pekerjaan sampai nggak sempat olahraga atau nggak tahan lihat makanan enak.

Ternyata hal itu memang yang menjadi pemicu bagi mereka yang punya masalah berat badan untuk membakar kalori. Akhirnya mereka hanya pasrah menerima bentuk tubuh yang terus-terusan melebar. Dikutip dari brilio.net, siapa sangka, ternyata berat badan bisa diatasi hanya dengan berendam di air panas lho.

Baru-baru ini para ahli dari Loughborough University menemukan fakta berendam di air panas dengan suhu 40 derajat Celsius lebih efektif membakar kalori dan menurunkan gula darah daripada berjalan cepat. Boleh jadi suhu 40 derajat Celcius terbilang cukup panas, tapi jangan terlalu dipikirkan panasnya. Dengan metode yang tepat dan baik, berendam air panas akan memberikan energi positif pada tubuh.

Steve Faulkner dari Loughborough University di Inggris telah melakukan riset dengan mengikuti 2.300 peserta laki-laki setengah baya selama kurang lebih 20 tahun. Mereka diteliti dengan dilengkapi monitor. Hasilnya, berendam air panas meningkatkan aliran darah dan membakar energi lebih cepat.

Berdasarkan teori, ini ada efek hebat dari heat shock protein yang dilepaskan ketika suhu tubuh dinaikkan secara signifikan. Dalam tahapan ini pada akhirnya akan menurunkan kadar gula darah. Kamu cukup berendam air panas selama satu jam. Itu setara dengan berjalan kaki selama 20-30 menit dan bisa membakar sekitar 126 kalori.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Tetapi meski begitu tetap harus ingat untuk mengontrol pola makan. Mendapatkan cara mudah bukan berarti hidup dengan pola makan seenaknya. Kamu juga sesekali gerakkan tubuh supaya persendian dan urat tidak kaku. Nah, sekarang tidak ada alasan untuk tidak menurunkan berat badan kan?

Merawat Layar Ponsel Biar Tetap Kinclong

Equityworld Futures | Merawat Layar Ponsel Biar Tetap Kinclong

 
Equityworld Futures | Hampir semua jajaran ponsel saat ini dibekali dengan layar sentuh. Meski terlindung dengan kaca Gorilla Glass sekalipun, pengguna tetap harus menjaganya agar tetap terjaga performanya.

Mengutip dari detik.com, berikut tips cara menjaga layar sentuh ponsel. Meski diperuntukkan bagi ponsel besutan Xiaomi, tips ini dapat pula dipraktekkan untuk ponsel lain yang punya layar sentuh.

1. Selain jari, jangan gunakan benda lain untuk navigasi di atas layar ponsel. Para vendor merancang layar ponselnya agar optimal digunakan oleh jari dan bukan benda lain.

2. Rajin membersihkan. Gunakan kain microfiber yang memiliki bahan lembut karena ideal untuk membersihkan dan merawat permukaan layar.

Boleh menggunakan kain yang lembab, tapi harus berhati-hati jangan sampai air masuk ke dalam perangkat. Untuk membersihkanya sendiri, lakukan seperti membersihkan lensa kacamata.

3. Gunakan flipcover. Ini bisa menjadi salah satu cara mudah agar menghindari perangkat terkena goresan, tumpahan cairan, panas matahari, debu dan lain-lain.

4. Pakai screen protector. Meski ponsel telah diselimuti Gorilla Glass tidak ada salahnya menggunakan lapisan tambahan. Gunanya untuk melindungi layar saat tidak sengaja jatuh atau terkena goresan saat disimpan dalam tas.

5. Hindari paparan langsung sinar matahari. Memang sinar matahari tidak akan langsung merusak ponsel. Tapi bila terlalu sering terkena paparan sinar matahari, lama kelamaaan berpotensi merusak panel.

6. Aktifkan fitur screen time out. Dengan begitu, ketika ponsel tidak digunakan, layar akan mati. Maka perangkat dapat beristirahat sejenak yang akan memanjangkan umur ponsel.

7. Berhati-hatilah saat mengoneksikan ponsel dengan perangkat elektronik lainnya. Pasalahnya tegangan ataupun arus listrik yang tidak stabil dapat menyebakan kerusakan pada layar.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

8. Meski disimpan dalam kantong atau tas, belum tentu membuat ponsel aman. Pastikan menyimpanannya di tempat yang aman. Misalnya saat berpergian, letakkan pada bagian tas yang mudah dijangkau dan terhindar dari benturan benda-benda keras di dalamnya.

Hati-Hati, Berikut Mitos Seputar Rambut yang Kerap Dipercaya

Equity World | Hati-Hati, Berikut Mitos Seputar Rambut yang Kerap Dipercaya
 

Equity World | Jika di tahun-tahun lalu banyak dari Anda yang masih percaya dengan mitos-mitos seputar rambut tanpa mencari tahu faktanya, tak heran beragam pemahaman salah tentang perawatan rambut pun kerap terjadi. Seharusnya Anda mencerdaskan diri dengan menelaah terlebih dahulu mitos yang Anda dengar.

Apakah Anda masih ingin percaya dengan mitos seputar rambut? Simak mana mitos yang benar dan mana yang salah seperti dikutip liputan6.com

1. Sekali mencabut uban, maka akan semakin banyak uban yang tumbuh
Fakta: Sama sekali tidak benar. Banyaknya uban ditentukan oleh faktor genetik dan bukan oleh banyaknya uban yang dicabut. Satu folikel rambut hanya mampu menumbuhkan satu rambut, sehingga tidak mungkin jika Anda mencabut uban di satu tempat maka akan tumbuh dua uban di tempat yang sama, jelas Bruce Massefield, creative director dari Sassoon UK.

Tapi ini bukan berarti Anda bebas mencabuti uban, karena jika terus menerus dicabut maka rambut akan jadi lemah dan akhirnya berhenti tumbuh. Disarankan untuk membiarkan uban tumbuh, atau menutupinya dengan pewarna rambut.

2. Serum rambut dan kondisioner mampu menyembuhkan ujung rambut yang bercabang
Fakta: Beberapa produk memang mampu untuk menjaga kesehatan rambut sekaligus secara temporer menyambung ujung rambut yang bercabang tersebut.  Namun, solusi permanen untuk menyingkirkan sekaligus mencegah ujung rambut yang bercabang adalah dengan memotongnya, dan melakukan trim rambut secara teratur setidaknya tiap 2 bulan sekali.

3. Trim rambut secara teratur mampu membuat rambut tumbuh lebih cepat
Fakta: Memotong rambut tak akan mempengaruhi pertumbuhan rambut karena pertumbuhan rambut dimulai dari kulit kepala.

Pertumbungan rambut bukan dari batang maupun ujung rambut, jelas dr. Joshua Zeichner, director of cosmetic and clinical research in dermatology dari Mount Sinai Hospital, New York. Namun, memang disarankan untuk trim rambut setidaknya dua bulan sekali karena ujung rambut yang bercabang membuat rambut terlihat tipis, dan menyebabkan putusnya rambut.

4. Sering keramas membuat rambut rontok
Fakta: Tidak benar. Jika sudah waktunya untuk rontok, maka rambut pasti akan rontok, baik ketika di keramas maupun tidak.

Menurut Journal Of Cosmetic Dermatology Review, jarang keramas justru membuat rambut rontok karena tumpukan minyak dan kotoran di kulit kepala akan memicu terjadinya peradangan kulit kepala yang mengakibatkan kerontokan. Kerontokan rambut biasanya disebabkan oleh faktor genets, maupun stres. Perubahan hormon saat kehamilan, ataupun sesudah melahirkan bisa juga menyebabkan kerontokan. Jika Anda cemas dengan kerontokan rambut coba konsultasikan dengan dermatologis, sehingga bisa dicari tahu penyebabnya yang pasti, dan dicari solusi yang tepat.

Menyikat rambut 100 kali sehari membuat rambut mengilap dan tumbuh lebih sehat

5. Menyikat rambut 100 kali sehari membuat rambut mengilap dan tumbuh lebih sehat
Fakta: Menyikat rambut akan membantu mendistribusikan minyak di kulit kepala (sebum) agar sampai ke ujung rambut, sehingga rambut pun akan sehat dan mengilap.

Namun hati-hati, terlalu banyak, dan terlalu sering menyisir rambut justru akan membuat rambut menjadi lepek. Yang lebih parah lagi akan merusak kutikula rambut yang berfungsi sebagai perisai pelindung batang rambut. Sisir rambut Anda secukupnya sampai rapi, tak perlu harus menyikatnya 100 kali.

6. Pewarna rambut akan merusak kesehatan rambut
Fakta: Bahan bleach yang ada pada pewarna rambut mampu membuat rambut jadi kering.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

Namun, saat ini tehnologi pewarnaan sudah sangat canggih sehingga saat ini pewarna rambut umumnya sudah mengandung bahan-bahan yang melindungi kesehatan rambut. Selain itu, saat ini sudah banyak sekali tersedia produk perawatan rambut. Jika Anda rajin mewarnai rambut, maka seharusnya Anda juga rajin untuk melakukan perawatan ekstra agar kesehatan rambut tetap terjaga. Jadi masikah Anda akan mempercayai mitos belaka?

8 Hal Sepele Ini Membuat Minyak di Wajahmu Susah Pergi. Imbasnya, Kamu Jadi Nggak Percaya Diri!

PT Equityworld | 8 Hal Sepele Ini Membuat Minyak di Wajahmu Susah Pergi. Imbasnya, Kamu Jadi Nggak Percaya Diri!

PT Equityworld | Wajah berminyak memang bikin kamu nggak percaya diri. Kadar narsis buat jeprat-jepret jadi berkurang karena kamu berpikir kalau fotonya pasti makin mengekspos wajah berminyakmu. Meski sudah pakai make-up yang bertujuan untuk menutupi kilau wajah, tetap saja kamu malas mau foto-foto. Ganggu banget ‘kan jadinya?

Well, kamu penasaran nggak sih kenapa wajah selalu penuh kilau minyak, padahal kamu sudah rutin merawat wajah atau pakai make-up khusus? Nah, untuk itu berukut 8 Hal Sepele yang Membuat Minyak di Wajahmu Susah Pergi, dikutip dari hipwee.com

1. Percaya atau tidak, stres bisa meningkatkan produksi minyak. Nggak heran wajahmu makin hari, wajahmu makin ‘berkilau’
Menurut banyak ahli, stres yang melanda tanpa disadari mempengaruhi produksi minyak pada wajah. Semakin kamu stres, akan bertambah pula kilau minyak yang menempel di wajah. Oleh karena itu, mulai dari sekarang coba belajar untuk mengatasi stres. Selain baik untuk penampilan, segala aktivitasmu pun nggak akan terganggu dengan kehadiran wajah berminyak.

2. Perhatikan apa yang kamu konsumsi. Makanan berminyak, terbuat dari tepung, dan kaya kandungan gula harus dihindari
Kami sadar kalau makanan yang menambah jumlah minyak pada wajah memang sulit dihindari. Tapi, apa iya kamu rela membiarkan wajah dipenuhi kilau minyak melulu? Saran dari kami kamu mulai mengurangi konsumsi gorengan yang semua 5 biji sehari, menjadi 1 biji saja. Atau permen, yang tadinya 1 bungkus sehari, bisa dikurangi menjadi setengah bungkus.

3. Keburu ngantuk dan capek membuatmu suka lupa membersihkan wajah. Hasilnya, debu, jerawat dan minyak makin mewabah!
Bukan cuma berminyak, kebiasaan jarang membersihkan wajah bikin berjerawat dan berkomedo juga. Selelah dan sesibuk apapun kamu, sebisa mungkin jangan sampai melupakan rutinitas wajib satu ini. Namun, kamu nggak boleh sembarang asal mencuci wajah karena harus mempertimbangkan waktu dan produk yang baik untuk melakukannya.

4. Pijat secara perlahan saat membersihkan wajah. Jika kamu memijat dengan kasar, yang ada wajah jadi berminyak dan infeksi
Sebenarnya, mau wajah berminyak atau tidak, kamu dilarang keras memijatnya dengan kasar. Malah sebaliknya, pijat secara perlahan saja ketika membersihkan wajah. Hal ini untuk menghindari kulit mengalami peradangan maupun masalah kulit lainnya yang bisa mengurangi penampilanmu.

5. Make-up memang jadi penyelamat agar kilau minyak tak terlihat. Tapi, jangan berlebihan juga pakainya!
Percayalah bahwa pakai make-up yang berlebihan akan membuat wajahmu tambah berminyak. Alih-alih pakai bedak untuk menutupi minyak, yang ada kamu membuatnya makin banyak. Padahal, cara ini bikin pori-pori wajah jadi tersumbat, sehingga produksi minyak pada wajah bertambah.

6. Biasakan setelah memegang apapun cuci tangan dulu. Ini penting untuk mencegah kuman dan minyak bertambah banyak
Tangan adalah sumber kuman penyebab penyakit. Jika kamu nggak menjaga kebersihannya, maka jangan heran kulit maupun kesehatanmu sendiri akan terganggu. Oleh karena itu, biasakan setelah memegang apapun atau habis bepergian selalu cuci tangan. Bukan hanya menghilangkan kuman, tapi juga mengurangi kadar minyak, lho.

7. Kamu enggan 2 kali seminggu maskeran – yang sebetulnya bagus untuk mengurangi produksi minyak
Kadang, kamu suka khawatir kalau maskeran bikin wajah terlihat ‘menyeramkan’. Entah karena kondisi kulit yang nggak cocok dengan masker atau alat yang digunakan (misalnya kuas), harapan wajah lebih cerah maupun terhindar dari masalah kulit hanya jadi impian belaka. Sebenarnya, maskeran perlu dilakukan buat kamu yang punya masalah kulit seperti berminyak. Asal tepat memilihnya, kilau minyak wajah jadi berkurang.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

8. Pakai kertas minyak dengan menggosoknya, padahal cara yang benar cukup ditekan-tekan saja
Satu hal yang pasti, wajah berminyak membuatmu berteman setia dengan kertas minyak di manapun. Sayangnya, penggunaannya yang tidak tepat menjadikan kulit wajahmu bisa teriritasi. Minyak yang banyak menempel di wajah memang maunya diserap secara cepat, namun cara ini salah. Karena kalau kamu turuti kemauan untuk menyerap dengan cepat, tanpa disadari malah menggosoknya dengan tenaga penuh.

Merawat kulit wajah yang berminyak nggak boleh asal-asalan. Kamu perlu melakukannya dengan sepenuh hati – yang didukung juga ikhlas mengurangi kebiasaan-kebiasaan buruk. Daripada kamu jadi nggak PD mau pergi ke mana-mana, lebih baik dari sekarang belajar menghindari 8 kebiasaan negatif tadi ya. Demi 2017 yang lebih glowing!

7 Pilihan Alternatif Pekerjaan Paruh Waktu untuk Mahasiswa

Equityworld Futures | 7 Pilihan Alternatif Pekerjaan Paruh Waktu untuk Mahasiswa

Equityworld Futures | Menjadi mahasiswa tentunya memiliki banyak kebutuhan. Setiap kebutuhan dan keperluan mahasiswa digunakan untuk menunjang belajar mereka, seperti membeli buku, laptop, ponsel dan lain-lainnya pasti memerlukan dana. Uang saku dan pemenuhan kebutuhan dari orang tua barangkali masih kurang bagi mahasiswa. Tak jarang, ada mahasiswa yang merasa enggan untuk meminta tambahan dana kepada orang tuanya.

Belum lagi, kebutuhan untuk menjaga penampilan tetap rapi dan modis juga memerlukan biaya yang tak sedikit. Maka dari itu, mahasiswa biasanya mencari alternatif pekerjaan sampingan untuk membantu meringankan beban orang tuanya. Berikut ada 7 pilihan alternatif pekerjaan sampingan yang cocok bagi mahasiswa dikutip dari Liputan6.com

1. Mengajar
Mengajar menjadi salah satu pilihan yang paling banyak dianut oleh mahasiswa. Mereka biasanya menjadi tenaga pengajar di lembaga bimbingan belajar atau memberikan les bagi anak-anak sekolah dasar.

2. Jasa Mengasuh Anak atau Penitipan Bayi
Jika Anda merupakan seseorang yang menyukai anak-anak, pekerjaan ini bisa menjadi pilihan Anda. Anda dapat bergabung di sebuah kiddy care atau membuka jasa penitipan anak secara independen. Pastikan Anda dapat bertanggung jawab secara penuh.

3. Bekerja di Sebuah Restoran
Yang satu ini sangat banyak dianut oleh para mahasiswa, terutama mahasiswa yang menuntut ilmu di negeri orang. Menjadi pelayan di sebuah restoran banyak dipilih karena jam kerja yang lebih bisa disesuaikan dengan kegiatan kita. Biasanya, saat akhir pekan pekerjaan ini sangat dibutuhkan.

4. Membantu di Perpustakaan Kampus
Biasanya, perpustakaan sebuah kampus membutuhkan tenaga part time untuk membantu pekerjaan-pekerjaan di perpustakaan. Hal ini menjadi nilai tambah karena Anda tidak perlu pergi ke tempat lain yang cukup jauh untuk bekerja. Anda hanya perlu mengunjungi perpustakaan kampus setiap hari selama jam kerja Anda.

5. Pekerja Lepas
Pekerja lepas atau biasa disebut freelance bisa menjadi pilihan yang baik. Anda tidak terikat pada waktu kerja yang khusus. Anda hanya perlu mengerjakannya jika ada pesanan yang datang. Pekerjaan lepas seperti, penulis lepas, fotografer, pengembang web atau seniman digital.

6. Karyawan Ritel
Menjadi karyawan ritel bisa jadi sebuah pilihan. Anda dapat bekerja paruh waktu di sebuah toko atau pusat perbelanjaan. Biasanya, bayaran karyawan ritel dihitung per jam kerja.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

7. Magang Berbayar
Anda dapat mencoba melamar kerja magang yang sesuai dengan jurusan perkuliahan Anda. Pastikan Anda memiliki cukup waktu untuk berkomitmen di tempat kerja magang Anda.

Ini Loh, 7 Fitur Rahasia iPhone yang Patut Kamu Coba

PT Equityworld | Ini Loh, 7 Fitur Rahasia iPhone yang Patut Kamu Coba

PT Equityworld | Bagi pengguna perangkat iOS, pembaruan sistem operasi iOS 10 yang Apple luncurkan beberapa bulan lalu menampilkan berbagai fitur menarik.

Mungkin kamu telah bereksperimen dengan fitur baru di iMessage dan rangkaian emoji yang baru. Ada kemungkinan kamu belum mengetahui beberapa fitur menarik dan berguna pada iPhone.

Kira-kira fitur tersembunyi apa? Tanpa panjang lebar, berikut adalah beberapa fitur rahasia iPhone yang patut kamu coba. Dikutip dari Liputan6.com

1. Saat membuka task switcher--tekan home dua kali--gunakan dua atau tiga jari kamu untuk menutup aplikasi yang ada dengan lebih cepat. Dengan begini kamu tak perlu tutup aplikasi satu persatu.

2. Apa yang kamu lakukan saat aplikasi yang sedang kamu buka tiba-tiba crash? Bagi kebanyakan pengguna, menekan tombol home merupakan cara yang cepat untuk mengatasi masalah tersebut.

Namun, terkadang cara itu tak menyelesaikan masalah. Untuk menutup paksa sebuah aplikasi, kamu bisa tahan tombol power hingga muncul tombol slide power off, tekan dan tahan tombol home.

Dengan cara ini, tak hanya menutup paksa aplikasi yang sedang dibuka, tetapi juga menghapusnya dari RAM. Cara ini sangat membantu berbagai masalah di perangkat iOS.

3. Apa yang kamu lakukan saat sedang meeting atau ujian di kampus tiba-tiba ponsel kamu berdering? Ketimbang menekan tombol untuk menolak panggilan masuk, kamu bisa menekan tombol lock/kunci untuk mem-mute ponsel.

Tak hanya dengan tombol lock, kamu pun bisa mem-mute ponsel dengan menggunakan tombol volume.

4. Kamu tidak perlu swipe layar untuk pindah dari layar utama atau layar berikutnya, kamu cukup tap sudut kiri atau sudut kanan tepat di atas ikon pertama dan keempat yang ada di dashboard.

5. Kamu bisa mengakhiri panggilan telepon dengan menggunakan tombol lock, sekaligus mengunci ponsel hanya dalam sekali tekan.

6. Tekan *#06# untuk menampilkan IMEI iPhone kamu.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

7. Goyangkan ponsel kamu untuk menampilkan fitur Undo typing.

Well, fitur apa saja yang sudah kamu coba sendiri? Bagi kamu yang masih penasaran untuk eksplorasi fitur-fitur di iPhone lainnya, bisa langsung akses link lengkapnya di sini.

Selamat mencoba.

Terjawab sudah, ini yang terjadi kalau kamu menelan permen karet

PT Equityworld | Terjawab sudah, ini yang terjadi kalau kamu menelan permen karet

 

PT Equityworld | Pernah menelan permen karet? Saat kamu kecil, ketika tak sengaja menelan permen karet pasti takutnya bukan main. Karena dari dulu kita sudah diberi sugesti tentang bahaya menelan permen karet. Bahkan ada yang bilang permen karet yang telah tertelan tak akan bisa dicerna sampai 7 tahun lamanya!

Tapi benarkah sebahaya dan seseram itu? dikutip dari brilio.net, ternyata anggapan itu tidak semuanya benar. Meski pun permen karet tak dapat dicerna, tetapi permen karet tak akan berada di dalam tubuhmu 7 tahun lamanya.

Ada beberapa manfaat dari permen karet, beberapa di antaranya adalah memerangi bau mulut dan membantu untuk berhenti merokok. Meski sebenarnya tak berbahaya, namun menelan permen karet tetap bukanlah hal yang baik.

Permen karet dalam waktu yang singkat bisa saja memblokir saluran pencernaan, meski kasus seperti ini sangat jarang terjadi.

Permen karet terbuat dari banyak bahan, baik yang alamiah maupun sintetis, seperti pengawet, perasa, dan pemanis, dan gum resin. Tubuh dapat menyerap pemanis, seperti gula, tetapi saluran pencernaan manusia tidak bisa mencerna gum resin.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Jika tertelan, bahan tersebut akan bergerak melalui saluran pencernaan dengan mendorong tindakan (peristaltik) normal usus. Selanjutnya, sisa permen karet tersebut akan terbuang saat kamu BAB.

3 Tanda Anda Mencintai Orang yang Salah

Equityworld Futures | 3 Tanda Anda Mencintai Orang yang Salah

 

Equityworld Futures | Ketika bertemu dengan seseorang, sebenarnya Anda telah memiliki perasaan, apakah dia orang yang baik atau buruk untuk Anda. Mungkin selama hidup, Anda telah berulang kali bertemu dengan orang yang salah.

Namun, jika itu berkaitan dengan hubungan asmara, bagaimanapun Anda merasa bahwa pasangan bukan orang yang tepat, Anda tetap saja mencintainya dan tetap berhubungan dengannya. Mengapa?

Dikutip dari liputan6.com, sumber dari yourtango.com, berikut ini adalah beberapa alasan mengapa Anda selalu berkencan dengan orang yang salah dan apa yang harus dilakukan?

1. Anda belum belajar dari kesalahan di masa lalu
Semua orang akan selalu berhubungan dengan orang yang salah, sampai mereka mendapatkan pelajaran yang dapat dipetik. Ini bukan tentang Anda yang berkencan dengan orang yang salah, ini tentang Anda yang juga belum belajar.

Satu hal yang menarik yang dapat Anda pelajari dari berhubungan dengan orang yang salah adalah mereka mengajarkan Anda untuk mencintai diri sendiri. Tidak semudah mengatakannya, namun patut untuk dicoba.

2. Anda membutuhkan pelajaran
Orang yang salah selalu menjelma menjadi orang yang paling benar terlebih dahulu, kebetulan sekali. Kabar baiknya adalah ia membawa sebuah pelajaran dan Anda memiliki kesempatan untuk memilih sesuatu yang berbeda. Apakah Anda ingin mempelajari hal yang sama berulang kali atau tidak ingin mengulang pelajaran?

3. Jauh di lubuk hati, Anda sadar sedang bersama dengan orang yang salah
Ketika melepaskan sesuatu yang buruk, Anda memberi tempat pada sesuatu yang lebih baik untuk datang. Kesadaran memungkinkan Anda membuat pilihan yang baru dan lebih baik.

Tidak ada yang salah pada orang tersebut, ia hanya tidak tepat untuk Anda. Bersyukur atas pelajaran yang pernah diberikannya pada Anda dan lanjutkan hidup.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

Jika Anda masih bertanya-tanya apakah Anda sedang bersama orang yang tepat atau tidak, tanyakan satu hal ini pada diri sendiri, "Ketika saya bersamanya, apakah saya merasa lebih baik atau tidak sama sekali?"
Ketika Anda berhasil menjawabnya, secara otomatis, Anda juga tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya pada hubungan asmara tersebut.

Hindari 4 Hal yang Membuat Dekorasi Rumah Anda Tampak Murahan

Equity World | Hindari 4 Hal yang Membuat Dekorasi Rumah Anda Tampak Murahan

Equity World | Rumah merupakan tempat dimana Anda menghabiskan kehidupan sehari-hari. Jangan sampai, dekorasi rumah yang biasa Anda tempati tampak murah dan biasa-biasa saja, karena rumah mencerminkan aktivitas dan kebutuhan dalam keluarga. Untuk itu, susunlah rumah dengan menghindari 4 hal berikut, dikutip dari liputan6.com, sumber about.com

1. Produk pasaran
Banyak produk murah yang dijual di pasar yang menarik perhatian Anda. Tapi mendekorasi rumah menggunakan produk murah yang dipakai banyak orang akan membuat rumah Anda biasa-biasa saja. Untuk menghindarinya, membuat beberapa dekorasi rumah dengan keterampilan sendiri, bisa membuat ruangan Anda tampak berbeda.

2. Furnitur satu set
Membeli furnitur satu set akan lebih murah, namun sering tidak sesuai dengan gaya ruangan yang diinginkan. Untuk menghindari rumah yang tampak murah, belilah furnitur yang lebih sederhana dengan desain yang minimalis, sehingga bisa dipadupadankan dengan gaya ruangan apa saja.

3. Rumah dengan cat putih
Cat putih sudah menjadi standar rumah di Indonesia, namun hal ini tidak membuat rumah Anda berbeda dari yang lainnya. Beranilah berkreasi dengan warna lainnya yang dapat mendukung ruangan di rumah tampak lebih terang, baik dengan warna-warna mencolok seperti kuning, dan pink, atau warna netral seperti biru.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

4. Dekorasi berlebihan
Memiliki banyak dekorasi rumah berlebihan, seperti boneka beruang, pajangan jam kemudi kapal hingga bunga-bungaan dengan banyak warna bisa membuat ruangan di rumah penuh sesak. Untuk itu pilihlah barang-barang dekorasi yang sederhana dengan tema yang sesuai, sehingga rumah Anda tidak terlihat seperti kapal pecah.

Kehilangan Motivasi? Lakukan 3 Hal Rutin Berikut ini

Equityworld Futures | Kehilangan Motivasi? Lakukan 3 Hal Rutin Berikut ini

Equityworld Futures | Ada kalanya Anda menjadi jenuh dan kehilangan motivasi diri dalam bekerja. Ketiga hal ini dapat membantu Anda kembali menemukan motivasi diri Anda seperti dikutip dari liputan6.com, sumber mydomaine.com

1.Temukan kembali makna dari pekerjaan Anda

Barangkali Anda menjadi kehilangan motivasi karena Anda telah terlebih dahulu kehilangan makna dari pekerjaan Anda. Mungkin Anda baru saja pindah ke tempat baru atau mungkin Anda sudah terlalu lama berada dalam posisi dan pekerjaan Anda sekarang, sehingga Anda mulai jenuh dan kehilangan semangat. Coba temukan kembali alasan mengapa Anda berada di sana untuk pertama kalinya dan manfaat apa saja yang sudah Anda dapatkan selama berada disana. Dengan demikian, Anda akan mulai kembali mencintai apa yang Anda kerjakan.

2.Buat pekerjaan Anda menjadi nyaman

Anda dapat membuat pekerjaan Anda menjadi milik Anda sendiri. Buatlah pekerjaan Anda sesuai dengan stelan kenyamanan Anda sejauh tidak melanggar peraturan dari tempat Anda bekerja. Dengan demikian, Anda menjadi lebih nyaman dan bahagia melakukan pekerjaan Anda.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

3.Fokus pada hal-hal positif

Cobalah mencari nilai-nilai tambah dari pekerjaan Anda. Pikirkan keuntungan Anda dalam melakukan pekerjaan Anda. Jangan pikirkan hal-hal negatif dan kemungkinan gagal ataupun risiko kalah. Jika pikiran Anda positif, Anda akan memiliki semangat dan motivari diri yang juga kian bertambah dari hari ke hari.