Siapa bilang penderita diabetes dilarang makan manis? Ini yang benar

PT Equityworld | Siapa bilang penderita diabetes dilarang makan manis? Ini yang benar

 

PT Equityworld | Seperti yang kita ketahui, diabetes memang penyakit yang disebabkan oleh kelebihan gula darah. Salah satu mengantisipasinya adalah dengan mengurangi gula dalam tubuh atau tidak makan makanan yang mengandung gula sama sekali.

Namun, pandangan ini tidak sepenuhnya benar. Dr Tommy P Sibuea yang menampik pandangan tersebut, mengatakan, para penderita diabetes dan keluarganya harus diberi edukasi mengenai penanganan penyakit ini. "Kita kasih penjelasan bahwa mereka harus mengerti apa yang harus dimakan. Bahkan ada pasien yang benar-benar memutus makanan yang memiliki kadar gula," ujarnya saat ditemui media usai acara HUT KE-35 Rumah Sakit Tebet. Dikutip dari brilio.com

Menurut, dr Tommy, pasien penderita diabetes boleh makan yang manis, salah satu contohnya adalah makan cake yang memiliki kadar gula tinggi. "Penderita diabetes semua boleh dimakan, yang membedakan pada ukurannya. Misalnya saat makan cake biasanya orang yang sehat makan satu loyang, penderita diabetes cukup makan satu slice saja. Kan rasanya sama, kepuasannya juga sama, yang penting sudah mencicipi," jelasnya.

Baca juga : 10 Nasihat keuangan ini harus kamu perhatikan, biar nggak nyesel nanti | PT Equityworld

 

Menurutnya salah satu kesulitan pasien adalah mengatur porsi makan yang menjadi masalah pada setiap keluarga. Jadi menurutnya, hal ini perlu diedukasi juga kepada keluarga bukan hanya pasien penderita diabetes. "Tantangan utama bagi para keluarga pasien penderita diabetes adalah bagaimana mereka mengatur pola makan di rumah," tandasnya.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Bersyukur Bukan Cuma Soal Harta dan Tahta, Tapi 3 Hal Ini Juga

Equityworld Futures | Bersyukur Bukan Cuma Soal Harta dan Tahta, Tapi 3 Hal Ini Juga

 

Equityworld Futures | Bersyukur adalah sesuatu yang mudah, bahkan gratis. Tidak perlu biaya untuk melakukannya. Namun jarang dapat kita lakukan secara tulus. Biasanya kita dapat bersyukur ketika benar-benar merasakan mendapatkan hal yang lebih daripada biasanya. Seperti uangTHR dari kantor, dapat hadiah dari undian, atau sembuh dari sakit yang kita derita. Namun jika kita selalu sehat dan mendapat uang yang seperti seharusnya kita terima, kita menjadi jarang bersyukur. Ada beberapa hal yang dapat kita syukuri selain uang dan kesehatan.

1. Keluarga

Harta yang paling berharga adalah keluarga. Mungkin terdengar mainstream, namun patut kita ingat dan renungkan kembali, bahwa keluarga adalah bagian awal dimana kita dibesarkan dari bayi hingga dewasa dan bisa hidup sendiri. Keluarga adalah tempat dimana kita bisa makan gratis sepuasnya, sekenyang-kenyangnya tanpa harus berfikir berapa biaya makan kita tadi.

2. Sahabat

Teman mungkin adalah orang yang hanya sekedar kita kenal biasa saja. Tapi sahabat adalah orang yang selalu ada untuk membantumu dengan sepenuh hati ketika kamu ada masalah. Terkadang levelnya bisa sama seperti keluarga atau bahkan lebih. Ketika kita tidak punya uang, tidak punya tempat tinggal, selama masih memiliki sahabat, hidup kita masih terselamatkan.

Baca juga : 7 Tips Mudah Sukses dalam Karir yang Sering Disepelekan Anak Muda | Equityworld Futures

 

3. Waktu

Banyak yang tidak sadar jika waktu adalah hal yang paling mahal di dunia ini. Hal yang tidak bisa dibeli, hanya bisa dinikmati. Ketika kita bekerja untuk orang lain, maka kita telah menjual waktu kepada orang tersebut. Ada orang yang tidak punya banyak uang tapi punya banyak waktu luang. Dan sebaliknya, ada orang yang punya banyak uang, tapi hanya memiliki sedikit waktu untuk dinikmati.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

4 Bahan Ini Memudarkan Bekas Jerawat Dengan Natural. Ngapain Beli Produk Mahal?

Equity World | 4 Bahan Ini Memudarkan Bekas Jerawat Dengan Natural. Ngapain Beli Produk Mahal?

 

Equity World | Karena frustasi beberapa cewek memilih berganti-ganti produk perawatan muka sampai rajin mendatangi klinik kecantikan. Selain nggak sehat buat kantung kebiasaan ini juga nggak sepenuhnya sehat untuk kulit wajahmu. Bahan-bahan kimia seharusnya tidak sesering itu mampir ke mukamu.

Kami paham bagaimana sulit dan frustasinya kamu berdamai dengan bekas jerawat di muka. Karena itu 4 bahan alami ini bisa jadi andalan selepas jerawat melanda dan banyak bekas jerawat tertinggal di muka.

1. 4 sendok makan air lemon

Air lemon berfungsi sebagai anti bakterial dan anti peradangan bagi kulit berjerawat. Selain itu kandungan dalam lemon juga bagus untuk mencerahkan kulit wajahmu. Peras lemon hingga 4 sendok makan dan jadikan ini campuran maskermu.

2. 3 sendok makan yoghurt

Kandungan lactic acid dan alpha hidrolic acid dalam yoghurt mempunyai kemampuan untuk secara lembut mengekfoliasi kulit wajahmu. Dengan mengaplikasikan yoghurt secara berkala ke muka kulitmu akan lembut, kenyal, meratakan warna kulit dan membantu menghilangkan garis-garis halus di wajahmu.

Baca juga : 7 Perubahan Penting dalam Tubuh yang Tanpa Sadar Kita Alami Setiap Harinya | Equity World

 

3. 4 sendok makan madu

Madu memang jadi bahan andalan dalam menyelesaikan berbagai masalah di wajah. Khusus untuk kulit penuh bekas jerawat madu mengandung hidrogen peroxide alami yang ampuh ‘menenangkan’ wajahmu.

4. Putih telur

Saat berbagai masker dengan embel-embel detox atau brightening beredar di pasaran, alam sebenarnya sudah menyediakan masker terbaiknya. Putih telur mengandung bahan yang dapat membantu menghilangkan noda di wajah dan juga ampuh mengencangkan kulit wajah. Dikutip dari hipwee.com

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

Tips Agar Laptop Tak Gampang Panas

PT Equityworld | Tips Agar Laptop Tak Gampang Panas

 

PT Equityworld | Ketika cuaca panas, seringkali laptop yang digunakan juga ikut panas. Bahayanya, performa laptop yang kerap mengalami kejadian overheat ini bisa memburuk, dan yang terparah adalah tidak dapat dinyalakan.

Biasanya, yang menyebabkan laptop menjadi panas adalah cahaya matahari yang terik menembus lapisan casing dan 'memanggang' baterai.

Untuk itu, berikut ini beberapa hal yang perlu kamu hindari agar laptop tidak mudah mengalami overheat, dikutip dari liputan6.com :

1. Jangan Tinggalkan di Mobil
Jangan meninggalkan laptop di dalam mobil ketika cuaca panas. Tidak baik meninggalkannya di dalam mobil yang kedap udara karena suhu laptop otomatis akan ikut memanas.

2. Hindari Tempat Terpapar Sinar Matahari
Jangan menggunakan laptop di tempat-tempat yang langsung terkena sinar panas matahari. Gunakan pelindung agar laptop anda terhindar dari sinar matahari secara langsung.

Baca juga : 7 Hal yang Wajib Kamu Coba untuk Menambah Uang Saku di Sela-sela Kesibukan Kuliah | PT Equityworld

 

3. Netralkan Suhu
Saat kamu beralih dari udara panas masuk ke ruangan yang memiliki udara dingin, jangan langsung menyalakan laptop. Sebaiknya, diamkan sebentar kemudian baru dinyalakan. Tujuannya adalah untuk menetralisasi suhu panas.

Selain cara di atas, ada juga kiat untuk merawat laptop-mu agar tidak gampang panas. Berikut langkahnya:

1. Bersihkan ventilasi pada laptop sehingga udara dapat keluar masuk dengan baik yang mencegah laptop menjadi mudah panas
2. Sesuaikan pengaturan daya untuk menggunakan daya asupan listrik yang sesuai
3. Gunakan cooling pad, yaitu meja laptop yang memiliki kipas angin kecil
4. Matikan laptop bila tidak digunakan
5. Bila laptop sedang dicolok ke listrik dan baterai masih dalam keadaan penuh, lebih baik cabut baterai untuk menghindari laptop cepat panas

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld