Ternyata ini Alasan Anda Makan dan Merasa Lapar Berlebihan

Equityworld Futures | Ternyata ini Alasan Anda Makan dan Merasa Lapar Berlebihan

Equityworld Futures | Makan berlebihan merupakan kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang. Biasanya, kebayakan dari kita akan menyesal karena kalap dalam memilih makanan. Dikutip dari liputan6.com, ternyata berikut ini adalah beberapa alasan Anda makan berlebihan dan merasa lapar tanpa sebab setiap hari:

1. Anda melewatkan sarapan
Sarapan pagi sangat berfungsi dan bermanfaat bagi tubuh Anda sepanjang hari. Sarapan menjadi sumber energi yang akan menjadi tenaga bagi Anda untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari. Melewatkan sarapan sama saja membuat Anda selalu ingin makan sepanjang hai sebagai pengganti asupan energi yang kurang di pagi hari.

2. Anda menggunakan piring atau mangkuk yang besar
Peralatan makan berkapasitas besar dapat menjadi penyebab Anda selalu makan dalam porsi yang besar dan banyak.

3. Anda makan sambil menonton TV
Makan sambil menonton televisi membuat Anda tidak menyadari bahwa sudah banyak makanan yang Anda konsumsi sepanjang acara televisi tersebut berlangsung.

4. Anda makan untuk menyenangkan rekan Anda
Hal ini merupakan yang paling sering terjadi. Anda diundang rekan Anda untuk makan siang atau makan malam bersama, dan Anda segan untuk menolak. Padahal Anda mungkin sudah makan sebelumnya. Lalu, rekan Anda memesan terlalu banyak makanan, sehingga Anda harus menghabiskannya untuk menyenangkan hatinya.

5. Anda memiliki terlalu banyak pilihan makanan
Anda bingung terhadap menu makanan apa yang harus Anda pilih hari itu. Akhirnya, Anda memesan semua menu yang sedang Anda inginkan dengan harapan dapat menikmati semua rasa makanan tersebut.

6. Anda kelaparan setelah berolahraga
Setelah berolahraga, Anda biasanya akan merasa lapar sehingga Anda kalap untuk memakan banyak makanan dalam porsi yang besar untuk memuaskan rasa lapar Anda.

7. Meniadakan makanan ringan
Menu makanan ringan diperlukan sesekali tanpa berlebihan. Jika Anda sama sekali tidak memiliki menu makanan ringan, Anda akan merasa sangat lapar ketika jam makan tiba. Akibatnya Anda akan makan dalam porsi yang besar dan banyak.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

8. Anda depresi atau stres
Perasaan stres atau depresi dapat memicu Anda untuk mencari pelarian. Banyak orang menjadikan aktivitas makan sebagi pelarian dari stres atau depresi mereka. Porsi makanan seseorang ketika sedang stres juga dapat menjadi berkali-kali lipat ganda.

7 Tips Memulai Karir Kembali Setelah Berhenti Bekerja

Equity World | 7 Tips Memulai Karir Kembali Setelah Berhenti Bekerja

Equity World | Setelah berhenti dari tempat kerja, hal pertama yang Anda lakukan untuk karir yang lebih baik tentu mencari pekerjaan yang baru. Namun, sebelum Anda mengulangi kesalahan kedua kalinya, Anda harus memastikan pekerjaan yang kedua ini lebih tepat dan sesuai dengan passion Anda. Anda dapat mengikuti beberapa tips untuk memulai kembali karir Anda setelah berhenti bekerja, seperti yang dikutip dari liputan6.com

1. Pilihan Berkarir Atau Bisnis

Sebelum memulai karir setelah berhenti bekerja, Anda harus berfikir kembali akan melanjutkan karir atau memulai bisnis wirausaha. Temukan kembali passion Anda. Jangan sampai Anda salah pilih karena bisa saja akan berakhir dengan hal yang serupa.

2. Perdalam Karir

Jika akhirnya Anda memilih untuk memulai kembali berkarir, pilihlah bidang kerja yang sesuai dengan minat Anda. Perdalam karir Anda dengan bekerja serius, fokus namun tidak kaku, agar karir Anda bisa lebih baik.

3. Tingkatkan kemampuan

Kemapuan adalah faktor terpenting membangun karir. Memiliki banyak kemampuan dan keterampilan, terlebih keterampilan yang bisa mendukung bidang kerja Anda, akan sangat mudah untuk membangun karir di perusahaan tersebut.

4. Hubungi Koneksi

Hubungi teman atau partner Anda yang memiliki informasi tentang lowongan pekerjaan. Link atau networking ini sangat diperlukan disaat mencari pekerjaan baru. Anda dapat mengajak mereka bertemu dan berbincang santai untuk mencari tahu informasi tersebut.

5. Pertimbangkan Keuangan Anda

Pada saat Anda dalam keadaan tidak bekerja atau menganggur, tentu Anda berada dalam kondisi finansial yang tidak baik. Untuk itu pertimbangkan keadaan keuangan Anda dalam memilih pekerjaan baru, jangan terlalu tinggi memasang target namun sesuaikan dengan skill dan pengetahuan yang Anda miliki, agar Anda tidak lama berada dalam keadaan keuangan yang buruk.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World
6. Realistis Dengan Permohonan Gaji

Pada saat interview kerja, meskipun Anda telah memiliki pengalaman kerja sebelumnya, berikan tawaran harga yang sesuai dengan apa yang dapat Anda berikan pada perusahaan. Mengajukan permohonan kerja yang realistis merupakan pilihan yang tepat..7. Jangan Fokus Pada Dana Pensiun

Masyarakat saat sekarang berbondong-bondong untuk menjadi pegawai negeri. Anda beranggapan menjadi pegawai negeri dapat menjamin masa depan dengan adanya dana pensiunan. Namun disaat mencari kerja, jangan fokus terhadap dana pensiun karena akan membuat karir Anda memburuk akibat terlalu lama menganggur.

Panorama Yang Bikin Orang Mau Beraksi Ekstrem

PT Equityworld | Panorama Yang Bikin Orang Mau Beraksi Ekstrem

PT Equityworld | Keindahan alam di dunia ini memang bakal susah untuk disebutkan satu per satu. Mulai dari keindahan pantai, gunung, hingga yang paling simpel dan paling dekat dengan kita seperti melihat panorama matahari terbit juga termasuk ke dalam keindahan alam, lho. Namun apa jadinya kalau kita ingin melihat keindahan alam yang cuman bisa dinikmati melalui aksi yang ekstrem dan nggak biasa?

Tentu bosan dong, yang biasa-biasa saja? Sudah saatnya kamu keluar dari zona nyaman dan mencoba untuk memacu adrenalinmu. Paling tidak, ada 5 panorama yang bikin banyak orang mau untuk beraksi ekstrem dan tertarik mencobanya. Apa aja? Yuk simak dikutip dari brilio.net

1. Menikmati sunrise.

Eits, tapi kalau matahari terbit dari puncak tebing di mana kamu harus mendaki gunung untuk melihat pemandangan yang sempurna? Wah, tentu dong wajib dicoba paling nggak sekali seumur hidup. Nggak setiap hari kan bisa lihat pemandangan matahari terbit seperti ini?

2. Pandangan "mata burung".

Melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda bakal menghasilkan pemikiran yang lebih luas. Nah, salah satunya dengan mencoba melihat pemandangan alam seperti pandangan mata burung yang sangat luas. Hal ini mampu bikin kita terhenyak seperti rasanya kita sedang berada di atas langit dan menikmati pemandangan dunia yang disuguhkan.

Salah satu aktivitas pandangan “mata burung” ini juga memikat penyanyi tenar Andien, lho. Dia suka banget olahraga, bahkan berani menjajal olahraga ekstrem seperti terjun payung. Nah, berikut ini ada aktivitas yang bantuin kamu melihat panorama indah pandangan “mata burung”:

3. Keindahan bawah laut.

Seperti yang kita ketahui, Indonesia sendiri dikenal dengan keindahan alamnya. Bukan hanya keindahan pantai, gunung, atau yang nampak di permukaan aja, tapi bagian bawah lautnya pun sangat kaya.

Nggak heran belakangan ini kampanye wisata bahari begitu gencar. Termasuk yang dilakukan beberapa seleb Indonesia yang terkenal suka melakukan snorkeling atau diving, seperti Nadine Chandrawinata, Olivia Zalianty, Rikas Harsa, dan masih banyak lagi. Kamu pun bisa seperti mereka, lho. Rasakan sendiri sensasi keindahan bawah laut Indonesia yang nggak ada duanya.

4. Keindahan bawah tanah.

Bukan hanya keindahan di bawah laut aja. Panorama yang indah juga bisa lho kamu dapatkan di bawah tanah, seperti di dalam goa. Untuk masuk ke dalamnya nggak jarang kamu harus naik atau turun bukit serta harus menelusuri jalan yang panjang. Tapi semua nggak akan sia-sia setelah melihat keindahan alami di dalamnya.

5. Keindahan puncak gunung.

Mau merasakan ketinggian sekaligus keindahan alamnya? Kamu bisa mencoba mendaki gunung. Sekarang juga ngetren banget mendaki gunung. Bahkan beberapa artis pun juga suka naik gunung. Sebut aja seperti Arifin Putra yang mendaki sebuah gunung di dataran tinggi Nepal, Massayu Anastasia pernah mendaki Gunung Rinjani, dan Dion Wiyoko yang beberapa kali berbagi foto sedang naik gunung.

Kamu pun bisa mendaki gunung dan menyaksikan keindahan alam di puncak gunung, misalnya saja di Puncak Jaya atau Piramida Carstensz. Mendaki puncak tertinggi di Oceania dan salah satu yang terkenal di dunia yang paling eksotis dan menantang dunia ini perlu kemauan dan stamina yang tinggi. Perjuangan untuk menaiki puncak yang memiliki tinggi 4.884 meter dari permukaan laut ini nggak akan pernah sia-sia ketika kamu mencapai puncaknya sana.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Keindahan Papua akan terlihat di situ. Selain itu kamu juga berkesempatan untuk berkenalan lebih jauh dengan suku setempat, yaitu suku Dani. Jadi kamu nggak hanya menikmati pemandangan alamnya saja, tapi juga menikmati kebudayaan lokal di sana.

10 Jenis cowok yang didambakan cewek untuk diajak ke pelaminan

Equity World | 10 Jenis cowok yang didambakan cewek untuk diajak ke pelaminan

Equity World | Cowok ganteng banyak, tapi nggak semua cowok ganteng bisa jadi dambaan para cewek buat diajak ke pelaminan. Setuju?

Cewek juga punya beberapa kriteria buat para cowok, seperti apa sih cowok yang bakal si cewek jadikan suami. Kriteria itu ada banyak lho, tapi paling tidak 10 jenis cowok di bawah ini jelas banget jadi dambaan cewek untuk diajak ke pelaminan.

Mulai dari cowok yang punya perencanaan, cowok yang tahu apa yang dia mau, sampai para cowok yang mau merawat dirinya, wangi, sekaligus cinta kebersihan. Hmmm... banyak juga, ya?

Sekarang intip nih, Sob, jenis-jenis cowok yang jadi dambaan para cewek, yang dikutip dari brilio.net

1. Cowok yang tahu apa yang dia mau.
Cewek paling nggak suka sama cowok yang nggak tahu apa yang dia mau. Terlebih lagi sama cowok yang nggak tahu tujuan hidupnya seperti apa. Jadi, penting lho bagi cowok buat tahu apa sih sebenarnya yang kamu mau.

2. Nggak takut ketemu orangtua cewek.
Nah, ada lho beberapa cowok yang kalau diajak cewek buat main ke rumahnya dan dikenalin ke orangtua si cewek, cowok tersebut langsung keder dan banyak alasan buat menghindar. Padahal, cewek suka banget sama cowok yang mau diajak ketemu ke orangtuanya. Itu tandanya si cowok serius.

3. Cowok yang punya waktu buat kenal sama temen pacarnya.
Cowok yang mau kenal sama lingkungan dan teman-teman si cewek juga jadi salah satu jenis cowok yang diidamkan para cewek buat diajak ke jenjang selanjutnya, lho. Artinya si cowok juga mau menerima lingkungan si cewek.

4. Cowok yang punya perencanaan ke depan.
Selain cowok yang tahu apa yang dia mau, cowok yang punya perencanaan ke depan juga punya poin plus tersendiri di mata cewek.

Si cewek bakal nggak khawatir tentang masa depannya, karena si cowok sudah punya rencana masa depan berdua.

5. Cowok yang mau bicarain tentang perasaannya.
Cowok yang mau berbagi perasaannya ke si cewek, juga jadi cowok idaman yang didambakan buat naik ke pelaminan. Si cewek bakal ngerasa aman sama cowok yang kayak begini, nih.

6. Cowok yang wangi, tanda dia perhatian sama penampilan.
Nah, cowok yang rajin merawat penampilan rupanya juga jadi salah satu cowok yang jadi dambaan para cewek, lho.

7. Cowok yang menjaga komitmen.
Cewek zaman sekarang sudah sadar pentingnya komitmen. Nah, buat mereka, cowok yang bisa menjaga komitmen itu layak diperjuangkan, lho. Bukannya cowok yang bisanya cuma main-main aja.

8. Cowok yang menjadikan si cewek apa adanya.
Kalau cowok tersebut beneran cinta, si cowok nggak akan menuntut untuk si cewek berubah banyak, karena dia mencintai cewek tersebut sepenuh hati dan tulus. Dan tentunya si cewek tetap bisa menjadi dirinya sendiri dan apa adanya tanpa dibuat-buat.

9. Pendengar setia.
Cowok yang juga didambakan cewek adalah cowok yang mau dengan sabar mendengarkan masalah dan isi pikiran si cewek. Cewek bakal merasa aman dan nyaman kalau ketemu sama cowok yang memiliki sifat pendengar setia.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

10. Cowok yang bisa diajak diskusi.
Yang namanya rumah tangga nantinya, pastinya penuh dengan yang namanya kompromi dan diskusi. Cewek mendambakan cowok yang memang bisa diajak kompromi dan bisa diajak diskusi.