PT Equityworld | Setiap Sahur Makan Telur, Apakah Baik?

PT Equityworld | Setiap Sahur Makan Telur, Apakah Baik?


PT Equityworld | Saat sahur pasti ingin makan yang mudah dibuat, salah satunya adalah telur. Mungkin bagi beberapa orang telur adalah makanan favoritnya, jadi tak ada satu hari pun yang terlewati untuk makan telur.

Apakah baik setiap hari makan telur? Telur mengandung protein yang dapat membantu menghilangkan rasa lapar dan membuat merasa kenyang selama berjam-jam. Bukan hanya itu, telur juga kaya akan vitamin E, luten, selenium, dan folat. Bukan hanya baik untuk perkembangan otot, tapi juga baik bagi kesehatan otak, penglihatan, dan melawan peradangan di dalam tubuh.

"Jika kamu makan sarapan yang tinggi karbohidrat dan tanpa protein, kamu akan lapar lagi dengan sangat cepat," ujar dr Peter Schulman, MD, seorang ahli jantung dan profesor kedokteran di University of Connecticut dikutip dari Huffington Post.

Meskipun memiliki manfaat untuk kesehatan, kita juga harus waspada akan kolesterol yang bisa diakibatkannya. Dalam satu telur mengandung kolesterol sekitar 185 mg.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa telur bisa meningkatkan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL), namun telur juga bisa meningkatkan kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL).

9 Fakta yang Perlu Kamu Perhatikan Jika Ingin Mengurangi Jerawat | PT Equityworld

Info lowongan kerja di Equity World SSC Jakarta | PT Equityworld

"Telur meningkatkan HDL ke tingkat yang lebih besar daripada LDL," ujar dr Schulman.

Selain itu, telur juga memiliki efek perlindungan terhadap jantung. Menurut penelitian, orang yang makan satu telur per hari berisiko 11 persen lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan orang yang jarang makan telur.

Jadi, tak masalah untuk makan telur setiap sahur. Yang paling penting, makan asupan seimbang ya.

PT Equityworld

PT Equityworld | Bursa Asia Bisa Tertular Wall Street

PT Equityworld | Bursa Asia Bisa Tertular Wall Street


PT Equityworld | Pasar saham Asia bersiap untuk mengambil nafas pada Rabu (6/6/2018) karena investor mengamati perkembangan perdagangan.

Indeks di Asia bisa mixed seperti penutupan Wall Street pada sesi terakhir. Terlepas dari kehati-hatian atas perkembangan terkait perdagangan, komposit Nasdaq berteknologi tinggi mencatat rekor penutupan.

Di Asia, Nikkei berjangka yang diperdagangkan di Chicago sedikit berubah, bertahan hingga 0,05 persen, sementara SPI berjangka Australia lebih tinggi sebesar 0,17 persen pada akhir sesi terakhir. Pasar di Korea Selatan akan ditutup pada hari Rabu seperti mengutip cnbc.com.

Sementara komposit Nasdaq menyentuh rekor tinggi 7,644.48 selama sesi sebelum mengakhiri hari naik 0,41 persen pada 7,637.86, rekor kedua ditutup pada pekan ini.

Saham teknologi, termasuk Amazon dan Netflix, memberikan kontribusi terhadap kenaikan tersebut, meskipun sektor lain mengalami tekanan di tengah fokus yang terus berlanjut pada ketegangan perdagangan.


Rata-rata industri Dow Jones tergelincir 0,06 persen, atau 13,71 poin, menjadi ditutup pada 24.799,98 dan S & P 500 ditutup 0,07 persen lebih tinggi pada 2.748,80.

Perkembangan terkait perdagangan tetap berada di pikiran investor. China dilaporkan setuju untuk membeli hampir $ 70 milyar dalam produk pertanian dan energi AS dari AS jika yang terakhir menahan tarif yang memberlakukan impor Cina, Wall Street Journal mengatakan pada hari Selasa.

AS juga terlibat dalam diskusi perdagangan dengan Kanada dan Meksiko. Penasihat ekonomi Gedung Putih Larry Kudlow pada hari Selasa mengatakan bahwa Presiden Donald Trump sedang mempertimbangkan negosiasi terpisah dengan kedua negara. Tidak jelas apakah langkah semacam itu akan mengakhiri NAFTA trilateral.

Harga Emas Dunia Berbalik Menguat | PT Equityworld

Info lowongan kerja di Equity World SSC Jakarta | PT Equityworld

Sementara itu, euro diperdagangkan pada $ 1,1716 di perdagangan Asia pagi. Analis mengatakan pendakian semalam euro terjadi di belakang komentar Perdana Menteri Italia Giuseppe Conte yang keluar dari zona euro bukanlah tujuan.

Indeks dolar, yang melacak greenback terhadap sekeranjang mata uang, terakhir berdiri di 93,888.

Di sisi energi, minyak mentah West Texas Intermediate AS naik 1,2 persen menjadi menetap di US$65,52 per barel dan minyak mentah Brent berjangka ditutup 0,12 persen lebih tinggi pada US$75,38.

PT Equityworld

PT Equityworld | Zarco Ingin Cepat Lupakan MotoGP Italia

PT Equityworld | Zarco Ingin Cepat Lupakan MotoGP Italia


PT Equityworld | Rider Yamaha Tech 3, Johann Zarco ingin melupakan balapan MotoGP Italia yang berlangsung di Sirkuit Mugello, Minggu (3/6/2018). Dia hanya finis di posisi kesepuluh.

Zarco tertinggal 17,6 detik dari Jorge Lorenzo, pemenang balapan MotoGP Italia. Kembali gagal naik podium, setelah gagal finis di Prancis, membuat posisi Zarco di klasemen MotoGP terlempar dari posisi tiga besar. Dia berada di urutan kelima dengan 64 poin.

"Secara keseluruhan, Mugello sangat sulit. Terutama di hari Sabtu (sesi kualifikasi), kami mengalami kesulitan besar. Saat balapan pun, saya tidak bisa mencari perasaan yang bagus," ujar Zarco, dikutip dari Speed Week.

Bagi Zarco, dia merasa timnya tidak bekerja maksimal di Sirkuit Mugello. Namun dia bersyukur tidak mengalami kecelakaan di Italia.

"Untungnya, saya bisa menyentuh garis finis dan berusaha mencetak poin sebanyak mungkin. Saya merasa, kami tidak bekerja dengan sempurna akhir pekan ini," ujar pembalap yang memperkuat KTM di MotoGP musim depan.

Kegagalan di Sirkuit Mugello membuat Zarco ingin melupakan Italia secepatnya. Dia ingin bergegas ke MotoGP Cataluna, 17 Juni mendatang.

"Saya hanya ingin melupakan Grand Prix ini (MotoGP Italia). Di GP berikutnya, Barcelona, kami melakukan pekerjaan yang luar biasa saat ujian, saya ingin mendapatkan kembali perasaan saya yang baik dengan motor," ujar pria asal Prancis itu.

"Tidaklah normal bagi kita untuk memiliki masalah besar seperti itu. Saya harus melawan setiap giliran, yang menyulitkan saya. Saya kecewa dan hanya harus melihat ke depan untuk menemukan senyum saya lagi," katanya.

Biar Gak Sakit Tenggorokan Saat Puasa, Lakukan 6 Tips Manjur Ini | PT Equityworld

Info lowongan kerja di Equity World SSC Jakarta | PT Equityworld

Klasemen MotoGP

1. Marc Marquez : 95

2. Valentino Rossi: 72

3. Maverick Vinales: 67

4. Andrea Dovizioso: 66

5. Johann Zarco: 64

6. Danilo Petrucci: 63

7. Andrea Iannone: 60

8. Cal Crutchlow: 56

9. Jack Miller: 49

10. Jorge Lorenzo: 41

11. Alex Rins: 33

12. Dani Pedrosa: 29

13. Tito Rabat: 27

14. Pol Espargaro: 23

15. Alvaro Bautista: 19

16. Hafizh Syahrin: 17

17. Franco Morbidelli: 17

18. Aleix Espargaro: 13

19. Takaaki Nakagami: 10

20. Bradley Smith: 7

21. Mika Kallio: 6

22. Scott Redding: 5

23. Karel Abraham: 1

PT Equityworld

PT Equityworld | Ingat, Pekan Ini Batas Akhir Bayarkan THR Pekerja

PT Equityworld | Ingat, Pekan Ini Batas Akhir Bayarkan THR Pekerja


PT Equityworld | Aturan menetapkan jika pembayaran tunjangan hari raya (THR) bagi pekerja paling lambat tujuh hari sebelum hari raya keagamaan. Itu artinya, mengingat perkiraan Idul Fitri 1439 H  akan jatuh pada 15-16 Juni 2018, maka proses pembayaran THR harus sudah dilaksanakan minggu ini.

Ini mengacu pada Undang-Undang Nomor 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan dan Peraturan Menteri Ketenagakerjaan (Permenaker) Nomor 6 Tahun 2016 tentang THR Keagamaan bagi Pekerja/Buruh di Perusahaan serta Surat Edaran Nomor 2 Tahun 2018 tentang Pembayaran Tunjangan Hari Raya Keagamaan Tahun 2018.

"Jika mengacu pada ketentuan seminggu sebelum hari H, maka pembayaran paling lambat tanggal 8 Juni 2018. Namun, diharapkan pengusaha dapat membayarkan lebih awal sebelum tanggal 8 Juni mengingat tanggal 11 Juni sudah memasuki libur bersama sesuai kebijakan pemerintah," kata Wakil Ketua Umum Kamar Dagang dan Industri (Kadin) DKI Jakarta Sarman Simanjorang di Jakarta, Senin (4/6/2018).

Dengan pembayaran yang lebih cepat diharapkan para pekerja dapat lebih awal membelanjakan berbagai kebutuhan Idul Fitri termasuk persiapan mudik.

"Kami mengimbau seluruh pengusaha di Jakarta agar minggu ini sudah membayarkan THR kepada para pekerjanya dengan mengacu pada peraturan dan kebijakan yang ada," tegasnya.

Apabila diantara pengusaha ada yang tidak dapat melaksanakan kewajibanya membayar THR sesuai dengan ketentuan yang ada, Sarman mengharapkan agar segera melakukan perundingan Bipartit untuk mencari solusi yang terbaik untuk kelangsungan dan kepentingan bersama.

Menurutnya, lebih baik terbuka, transparan dan dilakukan perundingan sehingga tidak menimbulkan gejolak yang pada akhirnya mengganggu hubungan industrial.Setidaknya dapat diselesaikan ditingkat internal.

"Tapi jika melihat tahun tahun sebelumnya diharapkan tahun ini di Jakarta tidak ada permasalahan pembayaran THR," ucapnya.

Direktur Jenderal Bina Keuangan Daerah Kemendagri Syarifuddin mengatakan sumber anggaran untuk THR dan gaji ke-13 bagi kepala daerah, anggota DPRD dan PNS dapat disesuaikan khususnya bagi daerah yang APBD-nya tidak mencukupi.

Sumber pemberian THR, gaji ke-13 bagi kepala daerah, anggota DPRD dan pegawai negeri sipil (PNS) pemda dapat bersumber dari tiga hal.

"Kalau anggaran THR dan gaji ke-13 belum disediakan daerah, kami (Kemendagri) memandu bahwa sumbernya itu bisa dari tiga unsur. Bisa diambil dari anggaran Belanja Tidak Terduga, kalau belum cukup juga bisa melakukan penjadwalan ulang kegiatan, dan kalau masih belum cukup juga ya mengambil uang yang tersedia di kas daerah," kata Syarifuddin di Jakarta, Minggu (3/6/2018).

Syarifuddin menjelaskan, penjadwalan ulang kegiatan adalah menunda program kegiatan daerah yang belum prioritas, sehingga anggarannya bisa digunakan untuk memenuhi pemberian THR dan gaji ke-13 di daerah tersebut.

5 Tanda Bahwa Ternyata Manajemen Keuanganmu Buruk, Segera Hindari ya! | PT Equityworld

Info lowongan kerja di Equity World SSC Jakarta | PT Equityworld

"Kegiatan yang kurang prioritas itu bisa ditunda dulu. Dananya bisa diambil untuk THR dan gaji ke-13. Daerah itu sudah sangat paham dengan penjadwalan ulang kegiatan," ucap dia seperti dikutip dari Antara.

Selanjutnya, uang kas daerah bisa diperoleh dari penghematan belanja daerah dan juga dana dari pelampauan anggaran.

"Contohnya, ada satu pos anggaran Rp 1 miliar, setelah dilelang katakanlah ada pihak ketiga menawar Rp 900 juta, berarti kan ada sisa uang Rp 100 juta itu namanya kas yang tersedia," ujar dia seperti dikutip dari Antara.

PT Equityworld