Equity World | Mengenal Lebih Jauh Keretakan Tulang Metatarsal, Seperti Dialami Neymar

Equity World | Mengenal Lebih Jauh Keretakan Tulang Metatarsal, Seperti Dialami Neymar


Equity World | Publik dikejutkan dengan kabar cedera yang dia alami oleh salah seorang pesepak bola yang merumput di Paris Saint-Germain. Secara resmi, pihak Paris Saint-Germain mengonfirmasi bahwa Neymar mengalami retak tulang metatarsal.

"Pemeriksaan lanjutan hari ini mengonfirmasi pergelangan kaki kanannya terkilir, tapi juga adanya keretakan di metatarsal kelimanya," demikian bunyi pernyataan PSG di situs resminya seperti dikutip ESPN.

Pada masing-masing kaki, terdapat 5 tulang metatarsal. Pada beberapa gerakan seperti berjalan, melompat, atau berlari, berat badan akan ditransfer ke jari-jari kaki dan metatarsal. Tulang metatarsal pertama dan kedua mengambil beban dari gaya ini.

Dikutip dari My Health, Selasa (27/2/2018), retaknya salah satu tulang metatarsal kaki biasa terjadi akibat stres atau tekanan berulang pada tulang kaki. Bisa juga terjadi bila seseorang melompat, memutar kaki, atau berubah arah dengan cepat dengan cara yang salah. Fraktur ini biasa terjadi pada para penari atau pemain bola karena pekerjaan mereka melibatkan banyak lompatan, dan menyeimbangkan dan membalikkan satu kaki.

Baca juga : Jelang Pidato The Fed, Bursa Saham Asia Mengekor Penguatan Wall Street | Equity World

Untuk pengobatan, dapat berlangsung dari 6 minggu sampai beberapa bulan untuk sembuh. Akan tetapi, semua tergantung pada seberapa buruk dan di mana fraktur tersebut terjadi. Dokter akan membelat area tersebut agar tetap stabil. Dalam beberapa kasus, pasien bisa saja menjalani operasi.

Penting adanya untuk mengikuti instruksi dokter mengenai beban yang dapat Anda tumpukan pada kaki Anda dan kapan Anda bisa kembali ke aktivitas yang biasa Anda jalani. Periksakan kondisi diri kepada dokter secara rutin untuk pemulihan yang semakin cepat dan baik.

Equity World

Equity World | Prediksi AS Roma Vs AC Milan: Lanjutkan Tren Positif

Equity World | Prediksi AS Roma Vs AC Milan: Lanjutkan Tren Positif

Equity World | AC Milan akan bertandang ke Stadion Olimpico untuk menghadapi AS Roma pada laga pekan ke-26 Serie A 2017-18. Rossoneri berniat melanjutkan tren positif pada laga nanti.

AC Milan belum menelan kekalahan dalam 11 laga terakhir yang mereka jalani. Pelatih Rossoneri, Gennaro Gattuso, mulai membuktikan kualitasnya dalam memotivasi skuat AC Milan.

Rossoneri kembali akan mengandalkan kekuatan di lini tengah yang diisi Franck Kessie, Lucas Biglia dan Giacomo Bonaventura. Ketiga pemain tersebut memiliki gaya bermain layaknya petarung.

Di lini depan, AC Milan berharap banyak kepada Suso dan Patrick Cutrone yang terus menunjukkan performa positif.

Sementara itu, AS Roma berusaha kembali menempati posisi ketiga klasemen Serie A. Caranya adalah dengan mengalahkan AC Milan.

Namun, Giallorossi tengah berada dalam kondisi yang kurang baik setelah kalah di Liga Champions dari Shakhtar Donetsk. Walaupun belum tersingkir dari kompetisi tersebut, AS Roma memiliki beban berat untuk membalikkan kedudukan.

Pertemuan terakhir antara kedua klub terjadi pada Oktober 2017. Saat itu, AS Roma meraih kemenangan di San Siro dengan skor 2-0. Gol Giallorossi dicetak Edin Dzeko dan Alessandro Florenzi.

Head to Head

Prakiraan susunan pemain

AS Roma: Alisson; Florenzi, Manolas, Fazio, Kolarov; De Rossi, Pellegrini; Under, Nainggolan, El Shaarawy; Dzeko

Pelatih: Eusebio Di Francesco

AC Milan: Donnarumma; Calabria, Bonucci, Romagnoli, Rodriguez; Kessie, Biglia, Bonaventura; Suso, Cutrone, Calhanoglu

Pelatih: Gennaro Gattuso

Head to Head

    10/01/2016 AS Roma 1-1 AC Milan (Serie A)
    15/05/2016 AC Milan 1-3 AS Roma (Serie A)
    13/12/2016 AS Roma 1-0 AC Milan (Serie A)
    08/05/2017 AC Milan 1-4 AS Roma (Serie A)
    01/10/2017 AC Milan 0-2 AS Roma (Serie A)

Lima laga terakhir AS Roma

    29/01/2018 AS Roma 0-1 Sampdoria (Serie A)
    04/02/2018 Hellas Verona 0-1 AS Roma (Serie A)
    12/02/2018 AS Roma 5-2 Benevento (Serie A)
    17/02/2018 Udinese 0-2 AS Roma (Serie A)
    22/02/2018 Shakhtar Donetsk 2-1 AS Roma (Liga Champions)

Baca juga : 4 Strategi Finansial yang Perlu Dilakukan Awal 2018 | Equity World

Lima laga terakhir AC Milan

    04/02/2018 Udinese 1-1 AC Milan (Serie A)
    10/02/2018 SPAL 0-4 AC Milan (Serie A)
    16/02/2018 Ludogorets 0-3 AC Milan (Liga Europa)
    19/02/2018 AC Milan 1-0 Sampdoria (Serie A)
    23/02/2018 AC Milan 1-0 Ludogorets (Liga Europa)

Persentase Kemenangan

AS Roma 55-45 AC Milan

Equity World

PT Equityworld | Bohong, Saat Stroke Menyerang Lalu Harus Tusuk Jari Sampai Keluar Darah

PT Equityworld | Bohong, Saat Stroke Menyerang Lalu Harus Tusuk Jari Sampai Keluar Darah


PT Equityworld | Baru-baru ini berembus kabar di masyarakat soal informasi penanganan gejala stroke dengan metode menusuk ujung jari tangan menggunakan jarum. Apa iya cara ini benar?
"Tidak benar. Bahkan respons nyeri akibat tusukan jarum dapat meninggikan tekanan darah yang berisiko memperburuk stroke," tegas spesialis saraf dari Fakultas Kedokteran Unika Atma Jaya, Dr.dr. Yuda Turana, Sp.S di Jakarta, seperti dikutip dari AntaraNews, Jumat (23/2/2018).
Penegasan bahwa metode ini tidak tepat juga diungkapkan oleh spesialis jantung dari Rumah Sakit Harapan Kita, dr. Dicky Armein Hanafy, SpJP (K),FIHA. Dia bahkan mengatakan cara ini tidak membawa hasil apapun.
"Tidak ada gunanya sama sekali. Ada risiko infeksi, apalagi kalau jarumnya tidak steril atau bersih," kata dia.
Ketimbang memberikan pertolongan pertama di rumah, kedua dokter spesialis ini menyarankan agar kita segera melarikan penderita ke rumah sakit untuk segera mendapatkan pertolongan.
"Keluarga harus langsung bawa ke rumah sakit," kata Yuda.
Stroke muncul karena pembuluh darah yang tersumbat atau pendarahan di otak. Sejumlah tanda yang bisa dikenali antara lain sakit kepala yang tiba-tiba parah, lemah, mati rasa, masalah penglihatan, kebingungan, kesulitan berjalan atau berbicara, pusing, dan ucapan yang tidak jelas.


Cegah stroke dengan perbaikan pola hidup

Ahli kesehatan sepakat bahwa penyakit stroke dapat dicegah, salah satunya dengan melakukan gaya hidup sehat.
Seperti dilansir dari Medical Daily, setidaknya ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stroke.

1. Berhenti merokok

Selain stroke, merokok juga berhubungan dengan sejumlah masalah kesehatan seperti kanker, penyakit jantung dan lainnya.
Kebiasaan ini bisa meningkatkan trigliserida dalam darah, menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), merusak lapisan aliran darah, dan menyumbat alirah darah.

Baca juga : Saat Sudah Jarang Kongko Karena Sibuk Kerja, 5 Hal Ini Jaga Hubungan Pertemanan Tetap Sehat | PT Equityworld

2. Rutin berolahraga

Sebuah studi menemukan, berjalan dua jam per hari bisa mengurangi perempuan menderita stroke sekitar 50 persen bagi perempuan.
Lebih dari itu, aktif melakukan aktivitas fisik bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan menurunkan tekanan darah.
Kedua hal tadi berhubungan erat dengan meminimalisir risiko stroke.

3. Menjaga berat badan

Menjaga kesehatan dengan tubuh proporsional akan menjauhkan risiko terjadinya diabetes, penyakit jantung, dan stroke.
Oleh karenanya, pertahankan berat badan ideal anda.
Mengonsumsi makanan sehat dan menjaga diri tetap rileks juga menjadi upaya lain untuk membuang jauh-jauh risiko terkena stroke..

PT Equityworld

PT Equityworld | Siap-siap, Ganjil Genap di Pintu Tol Bekasi Berlaku 12 Maret 2018

PT Equityworld | Siap-siap, Ganjil Genap di Pintu Tol Bekasi Berlaku 12 Maret 2018

PT Equityworld | Badan Pengelola Transportasi Jabodetabek (BPTJ) Kementerian Perhubungan menyebutkan pada 12 Maret 2018 akan diberlakukan kebijakan pengurai kemacetan di jalan tol Jakarta-Cikampek.

Kepala BPTJ Bambang Prihartono mengatakan, ada tiga kebijakan yang diimplementasikan untuk mengurai kemacetan di jalan tol Jakarta-Cikampek.

"Mengenai kemacetan di jalan Tol Jakarta-Cikampek, sudah diputuskan tiga kebijakan di rapat tingkat menko maritim, intinya semua K/L sepakat untuk melaksanakan kebijakan mengatasi kemacetan di Jakarta-Cikampek," kata Bambang di Kementerian Perhubungan, Jakarta, Kamis (22/2/2018).

Bambang menuturkan, tiga kebijakan tersebut tertuang dalam peraturan menteri perhubungan (Permenhub). Aturan yang pertama pemberlakuan adalah lajur khusus bus. Kedua, pengaturan lajur khusus kendaraan golongan III, IV, dan V. Ketiga, pengaturan untuk mobil pribadi dengan memberlakukan sistem ganji genap di pintu tol.

"Ada tiga kebijakan, pertama lajur khusus bus itu di lajur 1 sebelah kiri jalan, kedua pengaturan truk dan sebagainya di lajur 2, ganjil genap itu jadi hanya di pintu tol, kalau di jalannya tolnya bebas," kata Bambang.

Dia menjelaskan seluruh kebijakan ini berlaku pada pukul 06.00-09.00 WIB. Terkait dengan lajur bus berlaku dari Bekasi ke Jakarta. Sedangkan untuk yang ganjil genap hanya berlaku di pintu tol Bekasi Timur dan Bekasi Barat saja.

"Jadi kalau yang dari pintu tol lain nggak apa-apa, kalau di pintu tol Bekasi Barat hari ini misalnya genap, terus ganjil masuk itu enggak boleh, cari pintu tol lain itu nggak apa-apa," jelas dia.

Baca juga : 5 Cara Cerdas Membangun Rumah Sejuk Tanpa AC, Berani Coba? | PT Equityworld

Sebelum menerapkan pada 12 Maret 2018, Bambang mengaku pemerintah bersama stakeholder melakukan sosialisasi kepada seluruh masyarakat.

"Kebijakan ini sudah sosialisasi, sudah membagikan flyer di pintu tol, tadi juga sudah rakor dengan stakeholder terkait, dari perhubungan, PUPR, Jasa Marga, Kepolisan, kemudian kita undang Organda, Aprindo, Kawasan Jababeka, dan juga operator bus lain, dalam rapat itu semua sudah sepakat akan mendukung kebijakan tersebut, dan saya minta semua stakeholder sosialisasi, kita siapkan teknis dengan dinas kota bekasi menyiapkan rekayasa lalu lintas," papar dia.

"Sekarang target implementasi sampai tanggal 12 Maret. Jadi nanti 12 Maret kita mulai implementasi, dengan harapan semua masyarakat terinformasikan dengan baik," tutup dia.

PT Equityworld