Mata Minus Jangan Disepelein! Begini Nih Tips untuk Mencegahnya

Equityworld Futures | Mata Minus Jangan Disepelein! Begini Nih Tips untuk Mencegahnya

Equityworld Futures | Jangan kamu anggap sepele lho penyakit mata yang satu ini. Banyak banget orang-orang yang menganggap penyakit ini sudah menjadi hal biasa. Tapi sadarkah kamu kalau penyakit yang mungkin kamu anggap kecil ini dapat mengganggu aktivitas kamu sehari-hari?

Nah, Aku mau kasih rahasianya buat kamu-kamu yang serius mau mengurangi atau menyembuhkan minus mata kamu. Tapi kamu harus janji. Bukan sama Aku janjinya, tapi sama diri kalian masing-masing. Kamu harus janji buat melakukannya, nggak cuman dibaca lalu yaudah. Yuk! percaya deh kalo kamu lakuin ini pasti kamu bisa.

Sebelum kamu tahu caranya. Aku mau kasih penjelasan dikit kenapa sih kok bisa sampai kena minus. Penyebab mata minus pada umumnya adalah karena banyak menghabiskan waktunya di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Seperti membaca buku di ruang yang sempit dan pencahayaan kurang atau berselancar di dunia maya dengan durasi yang lama.

Hal ini menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Nah saat melihat objek yang jauh, mata tidak mendapatkan fokus yang baik karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.

Sekarang aku mau kasih kalian rahasianya supaya minus mata kalian lama-lama bisa hilang. Tenang aja, tidak perlu mengeluarkan modal apa-apa kok. cukup niat aja kok.

1. Lepas kacamata saat kurang diperlukan. Seperti saat di ruang sempit, pasti kalian masih dapat melihat dengan jelas kan kalau jaraknya tidak jauh-jauh banget. Tapi beda ceritanya kalau kalian masih belum bisa melihat dengan jelas. kalau masih belum bisa melihat dengan jelas ada baiknya kamu tetap memakainya.

2. Latih mata melihat objek yang jauh tanpa kacamata. sebagai contoh, dapat pergi ke sawah atau pegunungan karena tempat-tempat seperti itu memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.

3. Terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan alami. Caranya, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat tidur.

4. Apabila menggunakan komputer, pastikan monitor bekerja dengan baik. selain itu setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, anda harus mengistirahatkan mata anda dengan mungkin jalan-jalan sejenak. karena terlalu banyak diam di satu tempat juga tidak bagus buat tubuh kita.

5. Terapi lilin juga dapat dilakukan buat mengurangi minus. Caranya gampang, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak kedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar.

Itu lah beberapa rahasia yang udah aku coba baik buat Aku sendiri maupun teman-teman ku. Sejauh ini cara-cara itu memang bener-bener bisa mengurangi minus mata. Gampang banget kan caranya? Ingat, kalau kalian disiplin mau ngelakuin ini tiap hari. Aku jamin bisa sembuh.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures

4 Gejala Radang Usus Buntu yang Belum Kamu Ketahui

Equity World | 4 Gejala Radang Usus Buntu yang Belum Kamu Ketahui

Equity World | Apa yang dimaksud dengan usus buntu? Usus buntu yang dikenal oleh masyarakat adalah suatu penyakit pada perut. Tetapi dalam hal ini terdapat istilah misnomer pada pengertian usus buntu sebagai penyakit. usus buntu adalah bagian kecil pada usus yang sifatnya seperti kantung kecil silinder. Ibaratnya seperti jalan menyimpang kecil yang buntu, dalam istilah anatomi disebut sebagai appendix.

Usus buntu dapat menimbulkan gajala penyakit hanya apabila ia meradang, dalam medis istilah ini disebut appendisitis (appendix + itis). Perjalanan penyakitnya terbilang cepat dalam waktu hitungan jam hingga hari, dan harus segera ditangani karena apabila terlambat nyawa bisa jadi taruhan. Maka, penting bagi kita semua mengetahui sedikit banyaknya mengenai penyakit ini agar keptusan yang diambil tepat. Berikut 4 gejala yang harus kamu identifikasi.

1. Nyeri Perut yang Berpindah dari Sekitar Pusat ke Perut Kanan Bawah.

Pada permulaan timbul nyeri, nyeri dirasakan disekitar pusat, nyeri dapat sakit maag biasa atau nyeri perut sembelit. apabila dalam rentang waktu 8-12 jam nyerinya bermigrasi dari sekitar perut menuju perut kuadran kanan bawah, makan kemungkinan besar adalah appendisitis. sifat nyeri dari nyerinya ialah; nyeri dirasakan terus menerus, tidak terdapat penjalaran nyeri ke bagian tubuh lain, apabila sedikit bergerak menjadi semakin nyeri, sehingga mereka cenderung membungkuk dan menahan perut kanan bawah. dan penderita cenderung akan terbaring ditempat tidur dan membatasi gerakan perutnya.

2. Mual dan muntah

Mual dan muntah untuk gejala penyakit ini kurang spesifik. spesifik apabila mual dan muntah terjadi setelah mulainya onset nyeri perut pada penjelasan no.1. Apabila sebelum itu diduga mual muntah tersebut penyebabnya bukan appendisitis.

3. Anorexia

Anorexia adalah kondisi dimana seseorang tidak nafsu makan. gejala ini pun kurang spesifik. Tetapi apabila onsetnya setelah nyeri perut kuadran kanan bawah, gejala anorexia sangat bermakna. dikarenakan adanya bagian usus yang meradang, keinginan untuk memasukkan ke saluran pencernaan sangat tidak ada.

4. Demam

Demam, merupakan tanda adanya peradangan atau infeksi pada tubuh kita. untuk demam sendiri tidak sensitiv dan spesifik terhadap appendisitis. tetapi apabila terdapat keluahan tiga diatas lalu disertai demam dengan suhu diatas 36.3 derajat selsius. kemungkinan besar adalah appendisitis.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equity World

Inilah Beberapa Mitos Es Krim yang Sering Dipercaya Masyarakat

PT Equityworld | Inilah Beberapa Mitos Es Krim yang Sering Dipercaya Masyarakat 

PT Equityworld | Es Krim menjadi makanan yang disukai oleh anak-anak di seluruh dunia. Namun banyak orang tua mempercayai beberapa mitos, yang akhirnya memberikan pemahaman yang salah bagi anaknya. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut. Dikutip dari liputan6.com

Es krim membuat batuk dan flu
“Banyak orang tua yang menganggap es krim merupakan penyebab batuk dan flu, padahal setahu saya penyebab penyakit itu adalah virus. Padahal es krim punya kandungan yang sehat dan terbuat dari susu." ujar Widi Mulia pada peluncuran es krim Happy Cow, di Pabrik Campina, Surabaya.

Es krim makanan yang tidak bergizi
“Salah satu hal yang membedakan es krim pabrikan dan es krim rumahan adalah nilai gizi yang terkandung. Pada es krim pabrikan, nilai gizi seperti kalori, karbohidrat, hingga lemak diatur sedemikian rupa memenuhi gizi dalam tubuh.” ungkap Adji Andjono, National Sales Manager & Marketing Manager Campina Ice Cream.

Es krim penyebab gigi berlubang
Widi bercerita bahwa banyak yang menganggap es krim menjadi penyebab gigi berlubang. Padahal jika anak diajari menggosok gigi dengan baik dan minum air yang cukup setelah makan es krim, Widi percaya resiko kesehatan tersebut dapat dihindari.

“Tapi yang harus dikontrol adalah kadar gulanya. Karena kalau anak-anak diberi makanan manis, mereka akan cari yang lebih manis daripada itu,” tutup Widi Mulia.

Tak kalah menarik kunjungi juga : PT Equityworld

Hati-hati, 6 Kebiasaan Ini Jauhkan Anda dari Kulit Cantik

Equityworld Futures | Hati-hati, 6 Kebiasaan Ini Jauhkan Anda dari Kulit Cantik

Equityworld Futures | Memiliki kulit cantik dan sehat, serta bebas gangguan merupakan impian hampir setiap orang. Namun, jika kulit masih mengalami dehidrasi, kulit cantik dan sehat hanya lah impian belaka.

Dokter spesialis kulit Jimmi Chandra mengatakan, kulit merupakan organ yang sebagian besar terdiri dari air. Maka untuk mendapatkan kulit sehat, organ ini tidak boleh kekurangan persediaan air.

Namun, ada beberapa kebiasaan yang disadari atau tidak membuat kulit menjadi dehidrasi dan kehilangan kecantikannya. Disebutkan oleh Jimmi di Jakarta, beberapa waktu lalu, kebiasaan itu, yaitu sebagai berikut.

1. Kerap terpapar polusi
Hidup di kota besar memang memiliki risiko lebih besar mengalami dehidrasi kulit. Sebab, kadar polusi yang tinggi berakibat pada banyaknya radikal bebas yang terpapar pada kulit. Alhasil kulit pun kehilangan kelembapannya dan dehidrasi.

2. Terlalu lama berada di ruangan ber-AC
Ruangan ber-AC biasanya lebih kering dari ruangan tanpa AC. Meskipun suhunya sejuk, tetapi jika berlama-lama di ruangan tersebut, kulit bisa kehilangan kelembapan alaminya. Ini bisa juga terjadi saat Anda berada di negara empat musim saat musim dingin.

3. Paparan sinar matahari
Sinar matahari mengandung sinar UV yang bersifat merusak sel-sel kulit. Maka tak heran jika ini juga sebagai penyebab kulit mengalami dehidrasi. Maka sebisa mungkin hindari paparan matahari langsung ke kulit.

4. Makanan dan minuman
Diet atau pola makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat mempengaruhi penyerapan air dj sel. Sehingga kulit pun menjadi dehidrasi. Belum lagi asupan air dari minum yang kurang berakibat minimum juga air yang didistribusikan ke sel kulit.

5. Merokok
Rokok merupakan salah satu sumber radikal bebas yang paling mudah ditemui. Maka jangan heran bila Anda sering terpapar asap rokok, semakin mudah Anda mengalami gejala penuaan, termasuk dehidrasi kulit.

6. Perawatan kulit yang terlalu keras
Tujuan Anda mungkin baik yakni merawat kulit. Namun jika dilakukan dengan produk-produk yang bersifat keras, justru hal ini dapat merusak kulit. Over use product pun termasuk dalam poin ini, misalnya menggunakan produk peeling atau scrub terlalu sering.

Tak kalah menarik kunjungi juga : Equityworld Futures